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樓主:

愛溺水的魚()( )

2010/05/10 09:35:48

114.41.227.xxx

來自台南市
磅數 197.3磅
發文 337
註冊 2005/6/30
量級輕量級
★★

就常常聽人說　肉要軟軟的才好減
然後就會看到女孩子只節食　不運動。。
而且對於他們說的所謂的硬的肉..
感覺上就還是脂肪阿跟肌肉的感覺差很多
有人知道這種說法是建立在什麼基礎上嗎?

反正就挺好玩的有跟人說我在減肥
有上健身房做重訓跟有氧.. 不過感覺上對方應該聽不懂我在說什麼
就一直勸我說不要練肉變硬減不下來她有親身體驗..

而且記得以前我有朋友去媚登峰..好像也聽他說過類似的話

※本文於2010/5/10 上午 09:37:58修改※

回應

1作者	290027796 (花丸木) ( )	2010/05/10 09:53:37	114.32.226.xxx
來自其他磅數 102.6磅發文 154 註冊 2006/7/28 量級羽量級 ★☆	脂肪也是會變硬的肌肉出力時的硬不一樣當你做完有氧摸摸自己大肚子會從原先只能摸到一褶硬硬的肉到變成軟軟二褶的肉這就是有氧的功效所以你說的 "常常聽人說　肉要軟軟的才好減" 是這樣來的
2作者	愛溺水的魚 () ( )	2010/05/10 09:58:37	114.41.227.xxx
來自台南市磅數 197.3磅發文 337 註冊 2005/6/30 量級輕量級 ★★	可是一摺硬硬的肉到軟軟兩摺肉感覺上是因為同樣的容積裡面填充物變少所以就自然而然比較軟的感覺硬是因為塞太滿了...

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常聽到別人這樣說。。