鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2010/05/20 21:22:25

140.117.199.xxx

來自澳門
磅數 28.9磅
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註冊 2010/5/9 上
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大家好﹗我自己體脂率在約14%左右，體重65kg左右，有在練健身，也會做有氧，我想請問有沒有說人體體脂過低會造成肌肉成長會較慢這樣的說法，如果沒有的話，我想再努力一點再減一減，不過又怕肌肉成長會不會因為這樣有影響，所以想請問一下各位前輩﹗謝謝﹗

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體脂比率與肌肉成長