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請教大家

樓主: shunjung(Raymond)( male) 2010/06/14 09:22:24 61.230.2.xxx
來自 台北市
磅數 61.4磅
發文 109
註冊 2010/6/9 上
量級 羽量級
★☆


我的骨架 是屬於肩胛骨左邊比右邊突出的 兩邊不一樣高 且在練習過程中左肩關節到左肘似乎也比右半部容易受傷 不知道這樣的體型 是否能透過甚麼樣的練習可以改善?或是施力時需要注意甚麼事情?

※本文於2010/6/14 上午 09:28:16修改※


回應
1作者 mausan661107 (營養大王) ( male ) 2010/06/15 13:42:49 114.37.67.xxx
來自 桃園縣
磅數 114.8磅
發文 159
註冊 2008/8/24
量級 羽量級
★☆

請去復健科照一下X光片,看是否脊椎是否側彎或是其他原因
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