鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

savage1702000 (安仔)( )

2010/06/19 13:54:20

220.136.224.xxx

來自新北市
磅數 94.8磅
發文 91
註冊 2009/10/29
量級羽量級
★☆

浩克前輩您好:
我之前看了您在"我猜"的影片,
覺得您在這兩三年進步了非常非常多,
拜訪了您的部落格,看了許多之前的照片
感覺您上了大學之後,整個人的肌肉量突飛猛進,
想請教浩克前輩,
您在上大學之後的訓練上有做什麼改變或加強的嗎?
還是在飲食上有什麼增加或調整的地方?
還是只要耐心的持之以恆就可以達到目標?
非常謝謝你喔.

回應

請教大專先生浩克前輩