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【訪客登入】

如果練到體內的蛋白質用盡了會怎樣

樓主:

rikrik (rikrik)( )

2010/08/02 00:45:30

122.118.50.xxx

來自台中市
磅數 25.5磅
發文 44
註冊 2010/6/4 下
量級蠅量級
☆

蛋白質如果消耗完了接下來是燃燒脂肪嗎還是燃燒腦袋? 然後就練到葛屁了?

回應

1作者	d760819 (輝阿) ( )	2010/08/02 09:14:17	140.130.97.xxx
來自台南縣磅數 60.8磅發文 123 註冊 2006/5/28 量級羽量級 ★☆	脂肪燃燒完會燃燒蛋白質接著是核酸到那地步人也差不多快掛了 !!! 我的無名相簿 http://www.wretch.cc/album/D760819 ---官將首.健美.七彩神仙.短鯛.爬蟲.生活點滴---
2作者	peiru79724 (想要16吋手臂 !) ( )	2010/08/02 10:29:45	114.33.206.xxx
來自高雄市磅數 411.7磅發文 354 註冊 2010/3/6 下量級中量級 ★★★	我記得蛋白質還沒消耗完你就快掛了吧 ? 畢竟是消耗胰島素吧 ? 還是什麼忘了 ..
3作者	dio0415 (小怪) ( )	2010/08/02 10:50:50	118.170.16.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	人體利用能量來源醣類>脂肪>蛋白質 1.醣類肌肉與肝臟內的肝醣讓人爆發利用的能量全力消耗六分鐘內用完補給要半天.再來就是血液內的血糖由碳水化合物攝取來的全力消耗30分鐘以上就開始不足了人類會開始疲倦飢餓接著到第二階段消耗脂肪啟動燃燒過程這段期間也會消耗部分血糖人會更累最終會消耗掉身體的肌肉也就是蛋白質如果持續燃燒到血糖用盡就會開始產生酮體過多會讓人中毒.造成腦部運作障礙昏迷致死所以人要不吃兩天以上才會到消耗肌肉(蛋白質)的程度只喝水最高紀錄好像可以七天以上之前看過一個登山客 21天沒熱量來源只靠山泉水才獲救不過沒有照片可能是假新聞
4作者	knight1965 (忠仔) ( )	2010/08/02 21:42:09	114.44.12.xxx
來自桃園縣磅數 307.1磅發文 235 註冊 2009/9/24 量級輕中量級 ★★☆	一行文可以換來七行噓真可謂空前壯觀~0.0 ※本文於2010/8/2 下午 10:36:46修改※
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5作者	knight1965 (忠仔) ( )	2010/08/02 21:50:56	114.44.12.xxx
來自桃園縣磅數 307.1磅發文 235 註冊 2009/9/24 量級輕中量級 ★★☆	請問一下關於上面說要不吃2天才會消耗肌肉那為啥常聽到強調一餓就要吃(或是說不能餓) 2天才會消耗那餓一下不是沒影響? (自己承認其實對這部分有看沒有懂= ="" 所以如果問題很呆請包涵) 現在每次肚子一餓就很緊張一直想著肌肉要不見了要不見了都快焦慮症= =)>
6作者	pkpkpkpk18 (莫再放晴) ( )*	2010/08/03 01:34:46	180.176.71.xxx
來自新北市磅數 165.6磅發文 309 註冊 2009/8/7 下量級輕量級 ★★	因為才長得快長得好
7作者	musccel (大隻熊) ( )	2010/08/03 09:11:30	203.64.96.xxx
來自高雄縣磅數 57.3磅發文 73 註冊 2010/5/2 下量級雛量級 ★	有時候健身搞的太科學太一板一眼反而會對他失去興趣!! 這是一條無止盡的道路你現在運用那麼多科學那麼多催化劑練到巔峰那接下來要幹麻?? 現代人不可能隨時可以補充食物解決飢餓那代表那些人怎麼練都沒用囉?? ※本文於2010/8/3 上午 09:12:22修改※

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