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為什麼練完健身後,吹冷風或電扇肌肉會痛~

樓主: kf020191(小特)( male) 2010/08/12 16:33:35 218.161.90.xxx
來自 新北市
磅數 33.9磅
發文 76
註冊 2010/6/1 下
量級 雛量級
★
為什麼練完健身後,吹冷風或電扇腫脹的肌肉會痛~
回應
1作者 p123640944 (睏睏) ( male ) 2010/08/12 16:34:30 125.230.127.xxx
來自 雲林縣
磅數 13.8磅
發文 17
註冊 2010/6/28
量級 蠅量級
☆ 		該不會你有痛風吧
快去醫院檢查一下
2作者 kf020191 (小特) ( male ) 2010/08/12 16:45:46 218.161.90.xxx
來自 新北市
磅數 33.9磅
發文 76
註冊 2010/6/1 下
量級 雛量級
★
 = =|
才沒有
3作者 kneebroken (阿豪) ( male ) 2010/08/12 16:53:00 124.9.102.xxx
來自 彰化縣
磅數 115.5磅
發文 296
註冊 2010/8/1 上
量級 羽量級
★☆
 這種問題還是去醫院問醫生檢查一下比較好，不要拖到出大病
4作者 dio0415 (小怪) ( male ) 2010/08/12 17:17:47 118.170.17.xxx
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
 個人體質問題

從中醫理論來說
這叫寒氣入體 因而發病稱為風寒
也就是感冒= =

健身後 人的陽氣消耗 陰氣會比較旺盛 也比較容易受陰氣侵襲

就好像有些人洗完頭不吹乾 睡覺起來就會頭痛
一樣也是風寒侵襲

預防方法
1.吃溫熱的東西 比如薑湯 熱牛奶 讓身體有一股陽氣
2.防風防寒
3.鍛鍊體魄 讓自身陽氣充足 不至於消耗殆盡

你需要去給中醫調體質 比如貼貼三伏貼
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5作者 just_orz (阿元) ( male ) 2010/08/12 18:24:25 220.129.9.xxx
來自 其他
磅數 73.1磅
發文 82
註冊 2010/1/24
量級 羽量級
★☆
 我個人不會耶
不過我練的時候 我不會去吹電扇..
因為我身體濕濕的只要吹道肚臍
我開始打噴嚏我就一定會感冒= =
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