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樓主:

2010/08/16 18:37:33

114.26.168.xxx

來自台中市
磅數 25.5磅
發文 44
註冊 2010/6/4 下
量級蠅量級
☆

乳清家人說傷身所以沒買我也覺得不好納高的離譜
所以我都吃三多的低脂高蛋白 100g裡面有80g的高蛋白大概十尺30g高蛋白所以每次都挖得很努力這奶粉根肌酸混合可以達到汝卿的功效嗎
還有可以推薦好用的男性除毛的東東嗎

回應

1作者	peter102465 (大頭) ( )	2010/08/16 18:55:00	122.122.158.xxx
來自嘉義縣磅數 17.7磅發文 34 註冊 2011/3/9 下量級蠅量級 ☆	乳清應該還不至於傷身吧~~你聽誰說的__.__\|\|\|\|\|\| 我有喝過覺得還不錯啦是個簡單補充蛋白質的好方法如果乳清像你講的這麼恐怖我看很多人挫著等>.< 包括小弟我.........
2作者	kneebroken (阿豪) ( )	2010/08/16 19:23:29	124.9.102.xxx
來自彰化縣磅數 115.5磅發文 296 註冊 2010/8/1 上量級羽量級 ★☆	運動量不足，光吃一大堆乳清，是會對身體造成負荷的，還是有些初學以為光吃乳清就可以長一大堆肌肉
3作者	dragon1677x (藍尼) ( )	2010/08/16 23:43:00	125.233.152.xxx
來自台中市磅數 24.3磅發文 57 註冊 2010/7/21 量級蠅量級 ☆	吃肌酸和乳清對一個有在持續運動朋友們是很好的補品,但如果只吃而沒在動,是保証傷身且會長出一堆你不想看到的....."肥油"QQ

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吃高蛋白奶粉有用嗎