鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問板橋有比較資深的健身人士嗎?

樓主:

2010/08/29 20:19:41

114.36.223.xxx

來自新北市
磅數 2.6磅
發文 4
註冊 2010/8/29
量級蠅量級
☆

我是住板橋中山路這邊,我想問問有沒有健身人士願意帶帶我?
希望可以藉此吸收一點知識,本身也沒有很多錢,可能昂貴的健身房目前暫不考慮

回應

1作者	rey0935 (rey0935) ( )	2010/08/30 01:27:56	123.192.79.xxx
來自台北市磅數 291.6磅發文 260 註冊 2009/12/8 量級輕中量級 ★★☆	其實很多健身前輩都是很熱情的, 但不論資深前輩,還是我這種小嫩咖...看到你這樣的提問...都只能搖頭. 而且網路及市面上都有很多關於健身的資料及書籍可供你查詢, 你如果連最基本的準備都不做功課, 就希望有人可以指導你? 老實說...我覺得很不洽當, 建議你還是先反省你的心態問題,再來請教吧! 另外... 現在一般的健身院其實已經很便宜了, 除非你1個月才去4次.... 不然你去找公立的健身房, 1小時差不多是50元. ※本文於2010/8/30 上午 01:31:36修改※
2作者	gogoing36 (GUCCI) ( )	2010/08/30 12:42:29	219.84.3.xxx
來自台南縣磅數 186.9磅發文 216 註冊 2005/9/30 量級輕量級 ★★	訓練與動作先預習個3遍，去公立健身房練個10趟，再回訓練與動作複習個3遍，然後再上來發問不懂的地方，你會比較了解自己的問題。

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