| 1作者 |
 conair073 (博小美) (
) |
2010/09/20 17:51:08 |
220.130.194.xxx |
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來自 新北市
磅數 193.5磅
發文 245
註冊 2007/11/22
量級 輕量級
★★
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深蹲會造成"血尿"?...這太可怕了!!
樓主要壓迫到什麼地方嗎?
不單單只是黝黑發亮的肌膚、或是結實的身體
衝浪客就是那麼的與眾不同
整個就是散發出陽光普照的感覺
請叫我~浪人!!
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| 2作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2010/09/20 18:42:54 |
219.85.93.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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請先去看醫生....
我弟最近也有一種情況就是他跑步完小腹會感到疼痛,然後也會有血便...
但去檢查卻也找不到原因.....只有跑步才會哦~!
真是奇怪說...
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| 3作者 |
kneebroken (阿豪) (
) |
2010/09/20 18:49:13 |
124.9.101.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 115.5磅
發文 296
註冊 2010/8/1 上
量級 羽量級
★☆
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我也天天流鼻血…因為……睡覺吹冷氣，癢癢去挖它！！！
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| 4作者 |
KulonAsaw (專業奶爸) (
) |
2010/09/20 18:55:35 |
123.193.218.xxx |
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來自 台北市
磅數 14.5磅
發文 10
註冊 2010/4/6 下
量級 蠅量級
☆
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喔喔~剛剛上網查了一下相關的訊息
以下是
運動傷害談血尿
高雄醫學大學 泌尿科
周以和 主任/副教授
運動已經變成現代社會生活重要的一環，運動的種類很多，從簡單的跑跑跳跳、游泳、騎腳踏車到複雜劇烈的足球、橄欖球等各種球類運動，程度不一，已經吸引愈來愈多的人參與。人們參與運動的目的原是為了健身、休閒或者競爭錦標，但是太劇烈的運動也會傷害體內器官，小者可能只是一時氣喘，大者甚衛造成腎傷害，危及生命。
運動對腎臟造成的傷害，很久以前醫師們就已注意到戰士長途行軍會引起蛋白尿及血尿，同樣的情形也出現在長距離如馬拉松比賽的跑者身上。
運動性血尿可發生在接觸性或非接觸性運動以後，馬拉松比賽後的運動性血尿發生率約為百分之三十，大部份都是顯微性血尿，須將尿液標本離心沉澱後，用顯微鏡檢查才能發現，也有一部份則肉眼即可見紅色的血尿。這種血尿若無潛在病因，通常充分休息後即可消失。較劇烈的運動如足球、拳擊、徑賽、橄欖球等，運動性血尿的發生率則可達百分之五十至七十。運動性血尿，男女均會發生，男性較常見，此與男性的膀胱頸部、攝護腺亦會出血有關。
正常人的腎血漿流量約為每分鐘七百至壹仟兩佰CC，其中約百分之十五可從腎絲球過濾出來成為尿液，運動時因體內肌肉、心臟、肺臟的血流量大增，引起腎血流相對地減少，尿液過濾亦相繼減少。這種病理變化會引起腎元的缺氧性傷害，使腎小球膜通透性增加，過濾效果較差，造成蛋白尿及血尿。此種腎傷害的程度與運動劇烈的程成正比。
另一種造成腎傷害的原因是運動會引起腎臟的震動，甚至如足球，拳擊等接觸性運動也會造成腎臟的直接重擊，形成外傷性腎傷害，使腎臟內小血管破裂而有血尿。
運動性血尿造成的原因也有一部分歸因於膀胱頸部與攝護腺外傷。大部分運動員都會先上廁所再上運動場，將尿液完全排空。解剖構造上，膀胱頂部是一游離的組織壁，會上下移動，膀胱底部則固定在骨盆腔，膀胱三角部及攝護腺更是固定不動，運動引起震動時，膀胱內若無尿液，兩組織壁會直接互相碰撞，引起外傷性血尿。若能殘留少許尿液在膀胱內可避免組織壁之直接磨擦，當可避免血尿，但若膀胱漲滿尿液，會若灌飽了水的汽球，張力太大，很容易因身體碰撞而破裂。
運動性血尿若事後能充分休息，大部分都可自然痊癒，但是一部分人會造成永久性腎傷害，不可不慎。有這症狀的運動者，應長期追蹤尿液檢查及腎功能檢查。如果充分休息後，檢驗數據還是不能完全正常，應探討有否潛在性病因或者已經造成不可恢復的腎傷害，此時劇烈運動應予中止。
對於可回復性運動血尿患者，如果運動只單純為了健身，可選擇較不劇烈或者非接觸性運動；對於職業選手或者爭取錦標的選手，是否可繼續運動生涯則與個人的人生價值觀等諸多因素合併考慮，不易有肯定答案。但是密切追蹤，避免延誤治療其他引起血尿的潛在性病因，以及避免此種傷害變成不可回復則是非常重要的
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| 5作者 |
KulonAsaw (專業奶爸) (
) |
2010/09/20 18:57:42 |
123.193.218.xxx |
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來自 台北市
磅數 14.5磅
發文 10
註冊 2010/4/6 下
量級 蠅量級
☆
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家族並沒有這類病史!!之前公司健康檢查也沒相關毛病!!
我想應該就是所謂的運動性血尿吧我!!
至於壓迫~應該還好!!
不過深蹲真的很費勁!!!跟半蹲真的差很多哪= =
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| 6作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2010/09/20 19:45:21 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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我是出力出過頭 出到流鼻血過...
以為是鼻涕 結果一給他擦過去 手背都是血.....
不知道樓主跟我的情形一不一樣 是不是血管爆開???
不過隔天就好了 之後繼續練也沒怎樣...
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| 7作者 |
abaaccdd (AB優酪乳) (
) |
2010/09/21 02:30:28 |
123.205.190.xxx |
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來自 台東縣
磅數 401.6磅
發文 84
註冊 2009/10/7
量級 中量級
★★★
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身體給警訊的時候還是多注意比較好 該休息還是休息。
以免為了拼健身 沒有健康到就本末倒置囉~
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| 8作者 |
piggirl0210 (小呆) (
) |
2010/09/21 04:22:35 |
114.38.228.xxx |
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妖瘦喔~妖瘦喔~~~哩麻卡拜託勒~~
這麼嚴重明顯的血尿,你就快點去看醫師檢查追蹤一下~
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| 9作者 |
d2512557 (豆腐王) (
) |
2010/09/21 08:53:46 |
125.229.244.xxx |
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來自 台南市
磅數 72.4磅
發文 113
註冊 2005/6/11
量級 羽量級
★☆
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深蹲不可能會有血尿,除非你的姿勢跑掉力氣,腎臟受到強烈壓迫或是撞擊才有可能有血尿出現,快快去看醫生比較好
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| 10作者 |
f9a6t5 (月) (
) |
2010/09/22 12:57:53 |
115.82.191.xxx |
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來自 新北市
磅數 8.2磅
發文 20
註冊 2010/9/19
量級 蠅量級
☆
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好恐怖欸血尿!!
我只有練過2次
第一次練是就都大概蹲那樣
可是有一組朋友就說再下去一點再下去一點
結果突然重心不穩整個跌倒QQ..
好顯當時朋友在旁邊有抓住那一根桿子..
不然50公斤這樣下來我就變肉餅了
所以凡是要小心=..=
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