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[求助]頭大身小的問題

樓主: 93263632(九三)( male) 2007/02/27 18:59:32 219.73.73.xxx
來自 港澳地區
磅數 67.6磅
發文 30
註冊 2006/8/23
量級 羽量級
★☆


我有位女性朋友,她天生就長得頭大身小(也不是很嚴重的那種),就是比例上大了一點兒。

她158cm左右,136磅,25歲,她跟我說她曾經單以帶氧運動減至110磅,但是這樣看上去的話頭就顯得更大了,所以又重增至原來的重量。

我想請問各位大大,有舍麼方法能讓她減脂之餘又能令膊骼變得寬一點以改善以上問題呢?請求回答。感謝^^!

※本文於2007/2/27 下午 08:08:01修改※


回應
1作者 lin024680 (肉腳) ( male ) 2007/02/27 21:46:24 61.228.47.xxx
來自 台北市
磅數 66.1磅
發文 32
註冊 2007/2/21
量級 羽量級
★☆

把三角肌.斜方肌練一練吧!!!
2作者 robbertlin (永遠的瘦) ( male ) 2007/02/28 00:03:22 123.205.10.xxx
來自 台北市
磅數 286.8磅
發文 14
註冊 2006/2/15
量級 輕中量級
★★☆

先努力偏向重訓練肌肉,變壯之後再努力做有氧減脂,這樣身體壯壯就可以跟頭配合的很好了....如果他能狠心練的話..。其實他頭大身小沒什麼不好阿小叮噹還不是這樣,這是很可愛低~
3作者 a0955900221 (阿達) ( male ) 2007/02/28 01:35:19 59.112.35.xxx
來自 新北市
磅數 473.7磅
發文 168
註冊 2006/10/13
量級 中量級
★★★

一.頭髮要削薄短.二.體重不一定要重到61公斤或低到49公斤.可考慮在55公斤有點肉又不會太重.和頭的比例也剛好
4作者 a586574 (/瘋狂…愛\) ( male ) 2007/02/28 14:09:59 203.111.210.xxx
來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★

158公分61公斤??
會有頭大身小的情況?
是頭過大嗎?否則很少有這種機會!
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5作者 email (達西) ( male ) 2007/03/07 20:29:52 124.8.33.xxx
來自 台北市
磅數 39.5磅
發文 57
註冊 2006/11/5
量級 雛量級

頭大真是問題
需要勤練增加寬度
才會看起來比較大隻
否則大頭真的很吃虧
6作者 yipuchen (老筒花) ( female ) 2007/03/08 11:37:27 203.126.136.xxx
來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★

大頭真是令人頭大啊(花姑媽繞口令)...

其實這對當事人的心理建設很重要...
建議她不要減的太瘦加強重訓(但這就要看她自己能不能接受)
因為她若希望自己成為骨感的女生,那就會很辛苦。
告訴她其實女生小壯也很漂亮啦!!

小小黃金鼠也愛健身與運動,
坐在沙發上的你還在等什麼?
7作者 fyplace (fyplace) ( male ) 2007/03/09 14:47:58 163.27.52.xxx
來自 嘉義縣
磅數 155.9磅
發文 224
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★

曾有位教練告訴我說骨架是天生的
要身體看起來寬就只有把肉練出來包住才有辦法
不過女生要練成肉肉的這樣
我想你也不要吧
8作者 Lin (小林) ( male ) 2007/03/09 20:19:34 218.164.195.xxx
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★

去問整型醫生可能會來得實際一點
除了整型,我想......應該沒別的辦法了!!!
認命囉!!
9作者 222334566777 (bala) ( male ) 2007/03/09 21:50:47 203.187.39.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

頭不要看起來大的話
首先不要燙捲 尤其是大波浪之類把頭"爆開"來的
後半髮尾燙點小波浪又比直髮好點 不致欲蓋彌彰
其次額頭若稍高 留點劉海
再來髮長不要太短 絕對不要剛好只在下巴長度 最少也要超過脖子
更不要沒事就把頭髮綁起馬尾或套上髮箍 把整個臉給顯現出來
也絕對不要把頭髮挽到耳際後面去
臉上唇彩不要太濃 重點放在眼妝
製造上圍較壯闊點的印象(現在蠻流行墊多個CUP的) 也可以轉移注意力
皆下來有餘力再去增肌減脂囉
再不然就只好像小林兄建議的 削骨做小臉囉~~~
10作者 yipuchen (老筒花) ( female ) 2007/03/10 18:44:52 218.166.79.xxx
來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★

我喜歡女生壯壯的...
要不是為了腹肌或是吃buffet,目前不會再想減肥...
所以這要看當事人對自己的接受度。

同意bala的建議,
我覺得bala比我更有女生打扮的美感哩...CCC
健身房跟哈姆森林到底有什麼不同啊 ?
11作者 Lin (小林) ( male ) 2007/03/10 19:23:55 218.169.228.xxx
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★

to bala :
講得好.....
不過如果她頭真的天生就是很大....
那......
唉~~~ 也只有我說的那種方法囉....
很多女星都是這樣的...
減肥後發現自己的頭大到放在身上都覺得很怪
一堆都去削骨~~~~
不過想到削骨就覺得.....很@!#$@!...... (不敢想了)
自然就是美~~~~ 加油加油!!!
12作者 222334566777 (bala) ( male ) 2007/03/10 20:47:24 203.187.39.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

給花姐:
沒辦法~~~想像一個一天能陪女友逛5.6個小時百貨公司的人能做點想點什麼吧
不外看店員看顧客看產品看空氣~~~偶而還能眼睛吃吃冰淇淋~~~
而且我們還沒在一樓的化妝櫃逗留過喔~~~
不過小弟最喜歡自自然然的女性了~~~原汁原味的最好~~~推小林兄的自然就是美
給小林兄:
您說的包括JOLIN嗎?
小弟在她剛出道時覺得她那個臉還蠻好看的
結果她削骨之後反而失去那份美感了~~~嗚~~~
要削也是真的臉型不佳到有必要再去削嘛~~~
13作者 a586574 (/瘋狂…愛\) ( male ) 2007/03/11 11:32:44 203.111.210.xxx
來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★

to bala:
我看你打的文章好吃力唷∼!
請問:想像一個一天能陪女友逛5.6個小時百貨公司的人能做點想點什麼吧
↑啥意思?

要削也是真的臉型不佳到有必要再去削嘛~~~ ←這句話的"到"是多餘的嗎?
14作者 374111 (阿廷) ( male ) 2007/03/11 16:44:08 203.75.65.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

留長髮吧.不然衣服穿淺色系的.這樣看起來頭較小.畢竟練健身可不是縮臉功阿
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15作者 durian (光光) ( male ) 2007/03/11 20:17:23 163.28.96.xxx
來自 嘉義縣
磅數 142.3磅
發文 118
註冊 2006/8/17
量級 輕量級
★★

我也覺得留長髮再去離子燙比較好,衣服可以穿白色或是紅色的,或是橫條花紋的衣服,這樣身體會看起來比較寬
16作者 222334566777 (bala) ( male ) 2007/03/11 21:15:59 203.187.39.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

看來是小弟詞不達意 中文程度太差了
抱歉
小弟將之"分組"一下好讓您閱讀方便吧
1.要削也是真的(臉型不佳到有必要)再去削嘛=>有必要處理的臉型不佳的狀況下
2.想像一個一天能陪女友逛5.6個小時百貨公司的人(能做點想點什麼吧)
=>逛街時腦袋該想什麼~~~腳步該踏到哪去~~~眼睛該瞄什麼去
還是很拗口嗎~~~
只好怪高中國文老師了~~~
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