鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2010/11/05 19:25:22

218.171.64.xxx

來自基隆市
磅數 17.9磅
發文 16
註冊 2010/10/25
量級蠅量級
☆

其實應該改標題為"運動讓我好快樂"...其實小弟一開始的目標是希望真的變很壯..才開始運動...一直想要一定要變壯變壯(其實現在還是很想啦= =) 到至今已經兩個多月的時間過去~從一開始每天覺得要運動很煩..到後面覺得不運動怪怪的 (其實中途本想放棄幾次...後來看到一篇報導說 "有運動習慣停止運動後可能體力會更差還有心情會更容易鬱悶嚇到小弟@@)
不管怎麼樣我現在非常享受運動過後洗完澡喝牛奶的感覺...不管有沒有變壯都感覺很充實^_^
(純心情分享啦哈哈..)

回應

1作者	EthanDady (Ethan) ( )	2010/11/05 19:33:27	122.121.19.xxx
來自高雄市磅數 25磅發文 36 註冊 2010/10/15 量級蠅量級 ☆	那就持續下去囉! 互相勉勵一下, 沒運動, 人生就失去色彩. 這是我的感觸.
2作者	david9999kimo (david) ( )	2010/11/05 23:04:39	61.231.148.xxx
來自台北市磅數 31.1磅發文 20 註冊 2009/8/6 上量級雛量級 ★	嗯，運動能放鬆心情、舒緩工作的壓力，還能強健身體，好處多多。
3作者	dio0415 (小怪) ( )	2010/11/06 12:47:31	118.170.18.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	有了運動習慣就會感受到運動員腦內啡上癮的症狀 XD
4作者	adalaj1230 (James) ( )	2010/11/06 13:49:10	59.112.225.xxx
來自新北市磅數 18.4磅發文 21 註冊 2010/8/9 下量級蠅量級 ☆	難怪每次我朋友在操飛鳥的時候表情是很快樂的快樂到整個顏面神經好像有點失調哈
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5作者	jerichowu (3) ( )	2010/11/06 14:00:56	112.104.163.xxx
來自新北市磅數 161.6磅發文 167 註冊 2009/11/22 量級輕量級 ★★	當別人用羨慕和忌妒的眼神看你時你會更快樂...相信我.堅持下去是對的... ※本文於2010/11/6 下午 02:01:25修改※
6作者	096055490 (亦雲) ( )	2010/11/10 10:46:22	59.104.249.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	我是覺的 "性" 方面更加快樂哈哈~~ 真的有練有差....
7作者	qoohhlt (Hal) ( )	2010/11/11 01:14:05	24.83.104.xxx
來自加拿大磅數 350.4磅發文 517 註冊 2004/9/4 上量級中量級 ★★★	說真的我很喜歡健身會變的自律，自動自發，積極面對人生對每個領域＆生活都有很大的正面影響＆幫助

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