| 1作者 |
 akoko (akoko) (
) |
2010/12/10 13:21:03 |
60.251.247.xxx |
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來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
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想知道有多重，找個磅秤或體重計量一下吧!
其他的自製方法.....所有夠重的都有機會拿來練....
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| 2作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2010/12/10 13:46:07 |
163.14.158.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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水一公升 = 一公斤
如果裏面裝沙子或其他東西
可以搜尋一下物質的「比重」
我自己有蒐集十來個四公升裝牛奶瓶
這牛奶瓶本身就有附握把
如果一個不夠，我就用繩子串連兩個以上
如果嫌握的部分是繩子手會痛，可以穿過傳真紙紙捲，或是截一段塑膠水管當握把 :)
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| 3作者 |
haolei (haolei) (
) |
2010/12/22 17:12:45 |
163.29.35.xxx |
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來自 新北市
磅數 18.5磅
發文 33
註冊 2004/5/7 下
量級 蠅量級
☆
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每天存錢買個可調式啞鈴才是上策，而且價格未來只會漲不會跌。
水的比重應該是1，土的比重（壓密度100％）大約2.7，鐵印象中好像是7.8左右，黃金好像是19。所以也不要加水了，理論上放黃金最好，不過實際上把家當都放上去可能沒多少。
建議放「土」，存錢買啞鈴。
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