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樓主:

2011/02/23 01:16:11

59.115.188.xxx

來自新竹縣
磅數 1.1磅
發文 1
註冊 2011/2/10
量級蠅量級
☆

如果姿勢標準,但每天騎45公里+帶負重10KG

這樣會有副作用嗎??

回應

1作者	SUISKY (蘇斯克察) ( )	2011/02/23 12:07:23	59.127.23.xxx
來自嘉義縣磅數 189.4磅發文 199 註冊 2010/3/22 量級輕量級 ★★	健身車應該是固定的吧負重10KG應該不會比較有效吧你所扛的重量越重腿也不會出更多力你所扛的重量應該都是你的脊椎和健身車在撐而已你的副作用可能是你的脊椎每天這樣撐應該會撐不久....

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請問騎健身車?