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有關健身後的紋路

樓主: a125569(阿中)( male) 2011/03/19 20:03:56 114.46.116.xxx
來自 台中市
磅數 6.5磅
發文 8
註冊 2011/3/15
量級 蠅量級


最近跟朋友一起去健身
但是他的肩膀跟胸附近有紅色紋路
查了一下說是肌肉長太快皮膚跟不上
但我不想這樣
平常是1個禮拜練4天
練完都喝一瓶豆漿
這樣有可能會有紋路嗎

回應
1作者 dudleyboyz (蕭) ( male ) 2011/03/19 20:11:05 220.130.228.xxx
來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆

因人而異喔並不是每個人都會這樣
2作者 super12345 (三層鮪魚) ( male ) 2011/03/20 13:38:37 219.80.133.xxx
來自 苗栗縣
磅數 28.8磅
發文 60
註冊 2010/12/25
量級 蠅量級

妊娠紋!?...

不會吧...

那不是過度肥胖才會嗎...囧
3作者 bearsbond (Bearism) ( male ) 2011/03/20 13:52:24 61.66.9.xxx
來自 新北市
磅數 110.7磅
發文 183
註冊 2007/12/13
量級 羽量級
★☆

如果你本身是瘦子,練壯起來是會有成長紋的
可能,其實也沒你想的那麼明顯,別人是看你整
體的體態,不是盯著你身上哪裡有紋路吧...
4作者 a125569 (阿中) ( male ) 2011/03/20 14:37:22 114.46.122.xxx
來自 台中市
磅數 6.5磅
發文 8
註冊 2011/3/15
量級 蠅量級

是只要練壯就有
還是不要太快
因為我沒喝高蛋白
只有喝豆漿而已
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5作者 dio0415 (小怪) ( male ) 2011/03/21 16:17:41 118.170.18.xxx
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆

紅色還有得救 除紋霜加減抹
去問皮膚科醫師比較準

白色沒救了.(望向自己手臂內側)
6作者 dudleyboyz (蕭) ( male ) 2011/03/21 19:51:06 220.130.228.xxx
來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆

最主要是看體質跟肌肉成長太快
你訓練的強度跟重量除非很大
或者你最近體重上升太快
比較有可能喔

※本文於2011/3/21 下午 07:51:28修改※

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