| 1作者 |
 jasnjasn (Mr.TNT) (
) |
2011/04/22 09:02:31 |
114.37.27.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 197.9磅
發文 158
註冊 2010/7/26
量級 輕量級
★★
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塑膠= =??有這種槓片嗎= =?
還是你是說包膠槓片??
包膠槓片就是..外面有一層防護層不易生鏽...通常包膠的槓片幾乎都是足重
鑄鐵槓片通常外面就是上漆..只是上幾層的差別..鑄鐵在網路上購買的很少有足重!
我個人買了總數200多磅的槓片-因為幾乎都是二手的..所以有很多種槓片.包膠.上漆鑄鐵.
使用上沒啥差異...反正就是負重訓練...有重量就好..= =
但是在使用短槓和長槓..在組合的時候我盡量讓兩邊的成雙成對..
因為不同種類的槓片它的足重程度跟他標明的都有差異~"~(我拿磅秤測過..)
要便宜...我現在開始改觀念了...健身中心最便宜~"~(溜進去大學內的健身中心1次20元..)
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| 2作者 |
a0928095561 (小朋友) (
) |
2011/04/22 11:20:36 |
114.42.211.xxx |
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來自 台中市
磅數 34.6磅
發文 51
註冊 2010/9/16
量級 雛量級
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就是外面有一層不是鐵的觸感的槓片
應該就是包膠吧
因為考量自己是外地生
暑假又快到了
存個錢暑假在家裡做
不然平常也會去學校做
但是去的時間常常都是學校柔道社的團練時間
推胸常常排不到
所以想說乾脆自己買
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| 3作者 |
rjrsnrspxo (yo man) (
) |
2011/04/22 20:23:28 |
219.85.128.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 46.7磅
發文 64
註冊 2009/6/15
量級 雛量級
★
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我有買包膠的2片10公斤，是灌水泥的，放到體重機上重量還真的就是10公斤，優點是不會生鏽，缺點是體積較大
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| 4作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2011/04/22 20:34:28 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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塑膠跟鑄鐵槓片插在哪?
看你家裡地板是舖什麼的
我房間是瓷磚舖泡綿板所以買鐵的
為了健身買來舖的 如果沒有的話
建議買塑膠的 如果用鐵的練 練到沒力時候
不小心滑下去"碰'一聲就好玩了會被罵死....
就算用塑膠的還是要舖一層布比較好喔...
另外那個塑膠的 我覺得跟鐵的明明都標示同樣重量
可是我覺得鐵的比較重呢...包水泥那種的...
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