| 1作者 |
 rock16dx (百夜鬼) (
) |
2011/05/08 16:56:40 |
111.251.103.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 227.8磅
發文 38
註冊 2011/1/15
量級 輕中量級
★★☆
|
我有同感..
西方人的胸肌真的比較厚實
而且不知道是不是基因問題
]西方人的肌肉似乎比較容易練出來?
※本文於2011/5/8 下午 04:58:38修改※
|
| 2作者 |
endwer0 (Vic) (
) |
2011/05/08 17:38:12 |
118.168.205.xxx |
|
來自 台北市
磅數 73.4磅
發文 55
註冊 2011/1/17
量級 羽量級
★☆
|
撇開東西方人的肌肉生長基因而言，肌肉纖維應該是長得一樣吧？！
|
| 3作者 |
d885668 (TS) (
) |
2011/05/08 18:41:18 |
122.120.240.xxx |
|
來自 新北市
磅數 72.3磅
發文 63
註冊 2010/3/13
量級 羽量級
★☆
|
台灣阿諾應該是東方人吧
他的肌肉就很強阿
|
| 4作者 |
獨腳種馬 (獨腳種馬) (
) |
2011/05/08 19:19:57 |
220.128.111.xxx |
|
來自 台北市
磅數 54.4磅
發文 83
註冊 2009/12/12
量級 雛量級
★
|
..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
獨腳種馬 (獨腳種馬) (
) |
2011/05/08 19:22:00 |
220.128.111.xxx |
|
來自 台北市
磅數 54.4磅
發文 83
註冊 2009/12/12
量級 雛量級
★
|
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................
鐵大~我不是故意灌水, 但我要表達的意思我想你應該之知道~
|
| 6作者 |
endwer0 (Vic) (
) |
2011/05/08 20:53:31 |
118.168.205.xxx |
|
來自 台北市
磅數 73.4磅
發文 55
註冊 2011/1/17
量級 羽量級
★☆
|
不好意思，我是新手不懂麻煩解釋一下
|
| 7作者 |
zycq3388 (惡霸) (
) |
2011/05/08 21:00:43 |
220.133.46.xxx |
|
來自 泰國
磅數 887.7磅
發文 228
註冊 2009/6/6 下
量級 重量級
★★★★
|
肯不肯下苦工練而已啦... 哪有差到很多..
|
| 8作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2011/05/08 21:01:46 |
210.64.158.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
|
如果西方人跟東方人的身體 都不練不運動比較之下
你猜誰的身體會最乾癟或是衰老？
|
| 9作者 |
peter102465 (林大頭) (
) |
2011/05/08 21:25:13 |
122.122.159.xxx |
|
來自 嘉義縣
磅數 17.7磅
發文 34
註冊 2011/3/9 下
量級 蠅量級
☆
|
我覺得樓主你想太多了=.=a....
白人也許在基因上是佔了那麼一點點的優勢外...
其實真要努力鍛練才是王道~~'大魔王豪哥'蟲王'不就是很好的例子嗎!?
你的觀念我無法認同@@........
"事在人為"呀~~
|
| 10作者 |
rayleo166 (布萊恩) (
) |
2011/05/08 21:39:34 |
125.232.40.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 2磅
發文 4
註冊 2010/7/23
量級 蠅量級
☆
|
先天的條件是有極大影響，但服用禁藥才是主因。
|
| 11作者 |
endwer0 (Vic) (
) |
2011/05/08 21:42:48 |
118.168.205.xxx |
|
來自 台北市
磅數 73.4磅
發文 55
註冊 2011/1/17
量級 羽量級
★☆
|
我想你們誤會我的意思，我並不是說哪個人種比較容易練出肌肉
舉個例子好了，像是Ronnie Coleman的胸肌形狀就非常渾厚
在相同的體脂、肌肉量下比較，感覺西方人的"肌肉形狀"較東方人漂亮
反觀東方人的肌肉卻都是看起來一絲一絲的比較多...
|
| 12作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2011/05/08 21:51:14 |
210.64.158.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
|
站在不分東西方 公平角度來看
我覺得 許家豪 體格比Ronnie Coleman好看 = =
個人看法啦
|
| 13作者 |
supersbman (Livio) (
) |
2011/05/08 21:51:54 |
112.105.227.xxx |
|
來自 嘉義市
磅數 11.2磅
發文 12
註冊 2011/4/16
量級 蠅量級
☆
|
像是西方人的鼻子比較挺的意思吧, 就是天生遺傳的.
應該沒有為什麼..
至於好不好看,單純是每個人審美觀不同,我就覺得東方人的肌肉比較好看.
我長的比你帥也沒有為什麼..可以問我爸媽..(開玩笑XD)※本文於2011/5/8 下午 09:54:11修改※
|
| 14作者 |
AKOKO (akoko) (
) |
2011/05/08 21:58:34 |
219.91.121.xxx |
|
來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
|
國外的健美選手可以有職業的，比賽獎金、贊助廠商、普遍且具規模的健身俱樂部到處林立，這些都是國內還沒有辦法達到的市場規模。
國內健美選手如果全職的，大概會餓死.....
就算國外有用藥，也只是輔助效果，關鍵還是當成全職認真的在練。
撇開美國，其他世界各國也不見得有那樣的環境可以練就與培養出那麼高水準程度的選手。
畢竟Ronnie Coleman拿過好幾屆的世界第一，不管是那一國選手，都很難與其較量.....
而國內的生化科技在營養品方面仍然沒有美國那樣的市場規模與低廉價格，其實走遍全世界也僅有美國才有的低價格。
而美國剛好又是一個藍領掛帥的國家，體力付出的工作有相對應的勞務收入，自然全民健身的風氣會很盛行。
有機會去歐洲走走看看，同樣是白人，差不多的基因，也是很難看到美國那樣的普遍大隻的身材....
而國內認真練幾年就站上舞台比賽的也不在少數.....
不要替練不大找合理的藉口，練得出來背後都有其相對的付出才有的成果。
另外，美國去健身房大多都有找教練作量身訓練的習慣，當然可能也跟美國醫療費用太過昂貴也有關係，一般人沒有保險根本禁不起醫療花費，所以訓練員的支出相對於醫療來說是必要的花費，這也是美國文化下與台灣不太一樣的地方，所以訓練上可能也因此與整個風氣普遍都比較有效果。※本文於2011/5/8 下午 10:03:03修改※
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 15作者 |
endwer0 (Vic) (
) |
2011/05/08 22:10:29 |
118.168.205.xxx |
|
來自 台北市
磅數 73.4磅
發文 55
註冊 2011/1/17
量級 羽量級
★☆
|
感謝AKOKO大的專業回答！
我了解肌肉是建立在刻苦訓練之下
我有朋友在美國念高中打球
美國高中同學不管是不是球隊好像就已經有重訓的習慣，而且肌肉都挺渾厚漂亮
所以我就在想是否是天生的關係，還是美國訓練方法比較先進？
站在比賽等級的選手不管哪個國家都是十分具有水準的，但是美國大部分人的體態就比它國壯碩許多
所以肌肉渾厚與乾癟的感覺是差在營養品嗎？
※本文於2011/5/8 下午 10:14:12修改※
|
| 16作者 |
rjrsnrspxo (yo man) (
) |
2011/05/09 00:48:42 |
219.84.1.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 46.7磅
發文 64
註冊 2009/6/15
量級 雛量級
★
|
在美國健身是行之有年的，而且是一項非常成功的商業活動，許多學校都設有健身房供學生使用，相對的以台灣的6年級生來做比較，那年代從高中到大學有健身房的學校非常少，甚至是到7年級生也不見得有增加多少，台灣絕大多數的人對健身幾乎沒什麼概念，尤其是基層社會人士，更是興趣缺缺，簡單來講之所以會差人一截就是不普及，所以你說美國是否在體質或訓練上有優勢，我認為這一定是肯定的，我指的是一般人不是選手。
|
| 17作者 |
AKOKO (akoko) (
) |
2011/05/09 01:22:07 |
219.91.121.xxx |
|
來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
|
美國健身市場已經產業化相當成熟，可以在健身界從事終身職業性的相關工作。
這也間接的讓美國的健身文化普及，自然而然在各地的俱樂部的精英集結來比賽下，健身市場也能塑造出不少運動明星。
美國光健身雜誌的種類就多到眼花瞭亂，相關書籍在書店中也都佔有一席之地。
一個產業上下游及週邊的對應商品，幾乎可以讓各行各業都跟這個產業扯上關聯，也讓各類人才都能在這個產業中生存.....這些都不是其他國家所能比擬的社會資源.....健美在美國已經幾乎快變成一種文化了。
而且美國的鮮奶相當便宜，政府也很刻意抑制低收入層民眾的基本飲食定價開銷，也讓他們能夠很廉價的補充到牛奶方面的蛋白質來源，這也是其他國家所沒有的一個優勢。
西方不等於美國，而運動是需要環境的，環境會影響運動意願與運動頻率，同儕間的比較也會讓身材鍛鍊形成一種自發性的動力。
|
| 18作者 |
peter (Peter) (
) |
2011/05/09 14:15:39 |
218.167.195.xxx |
|
來自 台北市
磅數 244.7磅
發文 135
註冊 2002/10/25
量級 輕中量級
★★☆
|
我覺得你講東方人跟西方人太狹義了.
以亞洲來說好了, 周圍國家如日本, 韓國, 還有中國(含香港)的水準只比台灣高不會低. 你如果想看練健美比較好的東方人可以去網路查一下.
另外台灣對於運動競技本來就不怎麼支持, 所以連帶運動水準也比較低, 健美運動在台灣能見度又少之又少, 自然比較少高端的選手想來練健美.
以美國來說, 運動跟健身產業比台灣成熟太多, 大部分高中年輕人都會有運動或是去健身房重訓的習慣, 練的好又有興趣的自然會走入健美這一條路. 相比之下台灣大部分選手都是出社會後才有機會接觸, 相比之下最好的黃金訓練時間已經過了, 所以效果會比較差一點.
如果有個台灣選手是肌肉型基因, 然後高中就開始重訓一直到大學, 然後有專門的健身教練跟營養師陪他一起訓練, 台灣也可以培養出一個健美的明日之星不會比其他國家差多少.
|
| 19作者 |
ktftc (毛公公) (
) |
2011/05/09 16:07:16 |
119.15.196.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 112.7磅
發文 28
註冊 2007/9/6 上
量級 羽量級
★☆
|
肌肉要能一絲一絲應該跟體脂比較有關係
我想肌肉在沒啥體脂的狀態下應該都是絲狀
胖的人就看不到肌肉呈現絲狀
|
| 20作者 |
kneebroken (阿豪) (
) |
2011/05/09 16:22:31 |
218.32.146.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 115.5磅
發文 296
註冊 2010/8/1 上
量級 羽量級
★☆
|
一樣的飲食習慣之下，一樣的運動量，都不用藥等因素之下，是不是歐美人士幾乎沒有差！跨欄百米還不是大陸人破世界紀錄，世運會健美我們台灣兩位高手不也一樣拿牌，ronnie、jay他們不會來參加是因為藥檢不會過，所以變因也要考量進去才能客觀！
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved