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重訓到耳鳴?

樓主: armaniman723(我只是虛胖)( male) 2011/05/26 15:01:21 114.33.225.xxx
來自 台南市
磅數 14.7磅
發文 29
註冊 2011/3/24
量級 蠅量級


如上!!請問有大大會跟我一樣,重訓在做大重量時有時候會出現耳鳴的情況??
請問這是我本身的問題還是有醫學上的說法??
感謝!!

回應
1作者 01010202 (Eric) ( male ) 2011/05/26 15:21:08 111.252.90.xxx
來自 台中市
磅數 17.7磅
發文 26
註冊 2011/4/15
量級 蠅量級

我也會捏
但是不常
2作者 orion (orion) ( male ) 2011/05/26 17:19:45 111.242.174.xxx
來自 台南市
磅數 6.5磅
發文 33
註冊 2011/1/1 上
量級 蠅量級

我也是重訓後才出現耳鳴
原本想看醫生
可是過了一陣子後,就沒發生了
我覺得身體真奧妙
3作者 armaniman723 (我只是虛胖) ( male ) 2011/05/26 18:52:57 120.115.52.xxx
來自 台南市
磅數 14.7磅
發文 29
註冊 2011/3/24
量級 蠅量級

我會耳鳴到坐收操的時候就"啵" 好了= =

原來也有大大會阿!!
4作者 096055490 (亦雲) ( male ) 2011/05/26 20:24:19 210.64.158.xxx
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★

出力時候閉氣閉太久 或是呼吸不規律的關係也會這樣...
也有一種說法 就是全身血液都集中在你用力的部分
導致大腦暫時性缺血缺氧...
這讓我想起之前新聞有報導一個人作伏地挺身 作到中風...
平常沒在運動的人 突然給他激烈做到極限的關係.....
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5作者 gfhone (gfhone) ( male ) 2011/06/01 11:10:47 114.43.126.xxx
來自 台北市
磅數 217.7磅
發文 125
註冊 2004/12/30
量級 輕中量級
★★☆

有可能是調息不順,也有可能是血醣下降太快引起的(我聽老一輩的說的,不知真假)
,所以我健身時會準備一些巧克力,補充糖類
6作者 tom811026666 (豪〃) ( male ) 2011/06/10 13:14:22 114.47.205.xxx
來自 屏東縣
磅數 8.8磅
發文 16
註冊 2011/5/3 下
量級 蠅量級

打很深的哈欠幾下就不會囉~
7作者 armaniman723 (我只是虛胖) ( male ) 2011/06/10 13:27:27 124.12.52.xxx
來自 台南市
磅數 14.7磅
發文 29
註冊 2011/3/24
量級 蠅量級

後來發現,真的是調息不順....
有時候做太重,憋氣硬ㄍ一ㄥ(抱歉這字不知道怎麼打,不是刻意要打注音文)
就會耳鳴....
感謝大大提醒^^!!
8作者 paullu31945 (台北小刀) ( male ) 2011/06/11 18:28:42 125.232.24.xxx
來自 桃園縣
磅數 5.2磅
發文 11
註冊 2011/5/25
量級 蠅量級

原來如此XD 小弟有時也會
看來要調整呼吸
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