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左右手臂二頭大細不均,有這可能嗎?

樓主: cb07985(肌肉菜鳥)( male) 2011/05/28 13:54:57 218.252.152.xxx
來自 台北市
磅數 34.5磅
發文 44
註冊 2011/4/25
量級 雛量級
★
不知是我自己觀察還是什麼問題

我發覺我左手邊二頭比右手邊的稍大一些

想問問有冇有這可能性的??

但練習時我的右手往往比左手大力的呀...
回應
1作者 patience555 (紫色) ( male ) 2011/05/28 18:07:56 114.46.202.xxx
來自 台中市
磅數 625.2磅
發文 125
註冊 2010/5/3 下
量級 中重量級
★★★☆
 左右手的二頭不均，這很常見不是嗎 = =
2作者 andylee6315 (獅子) ( male ) 2011/05/28 18:15:39 114.24.11.xxx
來自 台北市
磅數 22.2磅
發文 37
註冊 2010/2/12
量級 蠅量級
☆
 左右手一樣大的可能沒有幾個八,要一樣大多難阿
3作者 leon11262002 (叛逆無限) ( male ) 2011/05/30 15:35:56 124.12.195.xxx
來自 台北市
磅數 17.5磅
發文 29
註冊 2011/4/14
量級 蠅量級
☆
 真假@@ 我是右手2頭 > 左手2頭
右邊胸肌 < 左邊胸肌

要怎麼練回來= =???
4作者 gfhone (gfhone) ( male ) 2011/06/02 10:12:00 114.43.126.xxx
來自 台北市
磅數 217.7磅
發文 125
註冊 2004/12/30
量級 輕中量級
★★☆
 各位大大您好,我以前也是右手比左手大了快1.2吋,現在差距拉的較小了,
只差0.4吋吧,個人建議啦...訓練各部位時如左右邊差太多的人,
就盡量不要使用短桿,試著都用長桿,因為使用短桿,假設右手比左手有力很多,
2手做相同動作,但姿勢,次數,和出力方式應不會相同,且大小會越差越多,
但如改用長桿,這些問題應可以改善一些,我有時會較沒力的左手先出力,
右手只是跟上而以,但跟上的速度不能慢到可以看的出來喔,
以上意見僅供參考...
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