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樓主:

Sorry_Man_84624(Snail)( )

2011/06/06 18:31:13

58.114.80.xxx

來自台南市
磅數 40磅
發文 26
註冊 2011/1/9 下
量級雛量級
★

請問各位大大!

誰曉得有關食物的熱量,蛋白質...這類有標示食物營養成份的網站?
請各位大大踴躍分享 , 謝謝 :-)

夏季即將到來減脂的盛季... - . -+
所以希望能規畫一下吃的東西

希望鐵克的每一位都能體脂低肉量多

祝:各位端午節快樂...

回應

1作者	hu6622t (PM) ( )	2011/06/06 23:51:41	114.24.96.xxx
來自台北市磅數 311.4磅發文 535 註冊 2005/4/20 量級輕中量級 ★★☆	端午節快樂，吃粽子就對了，肌肉會變大
2作者	Sorry_Man_84624 (Snail) ( )	2011/06/07 18:01:58	58.114.80.xxx
來自台南市磅數 40磅發文 26 註冊 2011/1/9 下量級雛量級 ★	吃粽子就會變大這麼好唷! 那可能我以後天天都是端午喔 - . -+ 各位大大快留言告知小弟一下吧 ((跪
3作者	rey0935 (83) ( )	2011/06/07 19:37:04	180.176.22.xxx
來自台北市磅數 291.6磅發文 260 註冊 2009/12/8 量級輕中量級 ★★☆	吃粽子太麻煩了, 其實每天只要"張口大大的呼吸"肌肉就會變大了. 因為每次大口的呼吸,能加速血液的流動,進而刺激肌肉的成長.並燃燒多餘脂肪, 而且空氣中那些低熱量、低油脂的浮遊物,吃再多都不會胖. 不過... 如果你真的這樣做,過了10年肌肉都沒變大,絕對不能怪我.

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都點近來吧!