1作者 |
NightStar (大紅豆) (
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2011/06/30 22:47:29 |
122.116.212.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 28磅 發文 51 註冊 2011/6/26 量級 蠅量級 ☆
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先調適睡眠時間,慢慢來吧! 你已經習慣晚睡了。
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2作者 |
viva_lin (動力╭♂ ) (
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2011/06/30 23:29:32 |
125.227.137.xxx |
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來自 新北市 磅數 41.3磅 發文 52 註冊 2009/6/28 量級 雛量級 ★
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我也有降的問題 平常上晚班 突然要早班整個就是調不過來~慘
可能沒辦法養成準時在12點前睡覺好習慣 真的很傷腦筋
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3作者 |
GARY588353 (漏咖) (
) |
2011/07/01 01:57:44 |
114.37.243.xxx |
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來自 花蓮縣 磅數 35.8磅 發文 64 註冊 2011/5/13 量級 雛量級 ★
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我也是耶...
因為工作關係會比較晚睡覺!!
下班都11點半了~
下班洗個澡電腦摸一下就1~2點了....
不可能一下班回家就馬上睡!
睡覺要翻個半小時才睡的著...睡眠品質真的差..
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4作者 |
ada123 (阿達) (
) |
2011/07/01 02:29:44 |
111.240.167.xxx |
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來自 基隆市 磅數 63.5磅 發文 106 註冊 2010/11/22 量級 羽量級 ★☆
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晚點要補考期末考= = 剛念完書
又睡不著= =
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5作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2011/07/02 05:15:13 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣 磅數 2158.6磅 發文 592 註冊 2010/7/4 下 量級 超重量級 ★★★★★
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天氣熱的關系嗎 你冬天時候是不是也會這樣?
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6作者 |
ada123 (阿達) (
) |
2011/07/02 18:09:04 |
111.240.182.xxx |
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來自 基隆市 磅數 63.5磅 發文 106 註冊 2010/11/22 量級 羽量級 ★☆
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冬天沒有夏天嚴重 可是還是有耶= =
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7作者 |
74314 (小壞) (
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2011/07/02 21:43:52 |
115.43.132.xxx |
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來自 新北市 磅數 307.2磅 發文 140 註冊 2009/11/1 量級 輕中量級 ★★☆
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是不是睡覺時都會想東想西~我是這樣
加上肌肉酸痛就不太好睡
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