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請教各位前輩 有人是負重用滾輪的嗎@@?

樓主: 01010202(Eric)( male) 2011/08/01 18:28:37 218.169.181.xxx
來自 台中市
磅數 17.7磅
發文 26
註冊 2011/4/15
量級 蠅量級
☆
如題^^
請教各位前輩
大家都是用哪些方式訓練腹肌的呢?
是否有負重用滾輪這種方式?!
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