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瘦@瘦@瘦

樓主: andy_0206hk(ANDY)( male) 2003/07/19 20:04:48 203.80.81.xxx
來自 港澳地區
磅數 18.5磅
發文 13
註冊 2003/7/16
量級 蠅量級
☆
我高173cm , 但只得51kg , 這樣是否適合玩健身 ?
另外, 有什麼方法令肌肉變大 .....
請各位指教
回應
1作者 andy_0206hk (ANDY) ( male ) 2003/07/19 20:06:10 203.80.81.xxx
來自 港澳地區
磅數 18.5磅
發文 13
註冊 2003/7/16
量級 蠅量級
☆
 我是真的很瘦....像一條竹般....
2作者 Jason (Jay) ( male ) 2003/07/19 21:17:02 207.172.173.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
 就是因為瘦才要練啊,我沒練以前比你還瘦,我以前才40公斤,後來練到106公斤,現在維持在90幾公斤,我也是173公分


3作者 prince (烈焰紋身) ( male ) 2003/07/19 21:21:08 61.62.72.xxx
來自 新北市
磅數 494.2磅
發文 355
註冊 2002/11/23
量級 中量級
★★★
 健身是不分身材年齡人人都可以參與的
還有我想你需要的是增重，請參考前人的討論吧
裡面有許多你想要的資料，當然實踐力也很重要
像我只會說不會做成果是很有限的，加油
4作者 robert19 (小河號潛水艇) ( male ) 2003/07/20 06:33:09 61.228.168.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
 不過prince懂得真的很多呢!
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5作者 kei321 (小人物) ( male ) 2003/07/24 05:31:51 218.102.21.xxx
來自 港澳地區
磅數 31.9磅
發文 23
註冊 2003/5/3 上
量級 雛量級
★
 我以前都是46kg~.~"

現在98了kg~"~

很大的變化耶^-^"
6作者 jackal (Jackal) ( male ) 2003/07/25 16:01:07 218.103.168.xxx
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 I am feeling shame that I was 50KG once,but now I am only 72KG
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