鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2011/08/27 01:17:28

49.158.203.xxx

來自宜蘭縣
磅數 43.8磅
發文 36
註冊 2010/6/19
量級雛量級
★

請問一下
如果突然間停止使用乳清蛋白了
肌肉是不是會變成鬆鬆垮垮的?
那是不是馬上練完馬上喝效果最好呢?
有練在喝這樣可以嗎?
還是沒練的時候也要喝呢?

回應

1作者	pisces0225 (阿傑) ( )	2011/08/27 06:08:26	124.12.51.xxx
來自高雄市磅數 52.4磅發文 31 註冊 2009/4/1 下量級雛量級 ★	先把基本觀念搞好,先多爬文吧...... 問這種問題讓人看了實在..............尤其是這句>>(如果突然間停止使用乳清蛋白了肌肉是不是會變成鬆鬆垮垮的?)
2作者	qaz0258765 (阿翔) ( )	2011/08/27 13:16:28	122.120.239.xxx
來自新北市磅數 118.9磅發文 69 註冊 2011/8/5 下量級羽量級 ★☆	他不是甚麼類固醇禁藥只是單純補充蛋白質!

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