鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

jack86971(石頭)( )

2011/08/28 17:16:20

124.8.239.xxx

來自台中縣
磅數 12.5磅
發文 17
註冊 2010/2/27
量級蠅量級
☆

各位大大我的斜方肌右邊可以出力肌肉就會突起來
左邊完全沒辦法!! 出力之後變成左右不平均變成右邊凸一塊左邊根本沒有
這樣怎麼辦呢??

回應

1作者	kaiyuu (龍也(右京龍也)) ( )	2011/08/28 18:08:44	112.104.169.xxx
來自台北市磅數 204磅發文 220 註冊 2010/11/1 量級輕中量級 ★★☆	所以你聳肩只能單邊?
2作者	jack86971 (石頭) ( )	2011/08/29 00:38:19	124.8.227.xxx
來自台中縣磅數 12.5磅發文 17 註冊 2010/2/27 量級蠅量級 ☆	不是這個意思是出力會有塊肌肉(斜方肌) 但左邊出力之後沒有@@ 應該是出力不平均問題吧但不知做什麼可以改回來
3作者	a0928455318 (小軒) ( )	2011/08/29 09:29:55	111.242.131.xxx
來自屏東縣磅數 11磅發文 21 註冊 2011/8/17 量級蠅量級 ☆	這位大大您好這不用擔心,明顯看的出你是右撇子,這種情況只是因為你是右撇子,很多人都會這樣 (正常),練的時候兩邊都要覺得酸就好,大小不會差太多^0^ 不要刻意去擠右邊喔,長時間擠下來會大小不一 ※本文於2011/8/29 上午 09:30:47修改※

前往討論版｜跳頁 : 1

有關斜方肌問題