鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/07/23 17:03:08

202.175.95.xxx

來自港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級中量級
★★★

有很多健身教練,只是讀書學會健身知識,自己本身没有做過增重,修身,消脂,
所有知識都是讀書學回來的,大家覺得他們有無能力教道大家?就算是自己要練,他們能不能夠做到增重後修身呢??

回應

1作者	solomon (solomon) ( )	2003/07/23 23:39:16	218.166.201.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	有學過專業給建議是沒問題的自己要練的話知道原理是會快點

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經驗問題