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關於體操跟健身

樓主: GARY588353(漏咖)( male) 2011/09/12 04:12:22 114.44.201.xxx
來自 花蓮縣
磅數 35.8磅
發文 64
註冊 2011/5/13
量級 雛量級
★
http://www.youtube.com/watch?v=t4O-UIOmcYk

關於體操練體能牠們不知道有沒有在重訓耶??
有些動作在家裡就可以做到了...體操都是這樣每天練嗎??
回應
1作者 dio0415 (小怪) ( male ) 2011/09/14 09:51:14 118.170.20.xxx
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
 去看翻滾吧 阿信!!你會得到答案.
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