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你們怎麼看?

樓主: kaiyuu(龍也(右京龍也))( male) 2011/09/23 22:10:52 112.104.209.xxx
來自 台北市
磅數 204磅
發文 220
註冊 2010/11/1
量級 輕中量級
★★☆


不知道我這樣會不會不太好 就是器材輪流的事情 一般有人來說要一起做的話 我是馬上答應的 或是看有人在旁邊等 我也會主動問說要輪流嗎 但是2個或兩個以上 我就不太想輪流了 因為有一次經驗就是在旁邊乾等 看他們兩個在慢慢作 我是買時間的 會來不及做完自己的課表 另外前幾天練背 機械式的那種 也是有人說要一起練 我也是說好 之後我後悔了 他老兄當有氧在練 不誇張 連續拉了50幾下 用女生的重量 我當場有點傻眼 好在他只做一組
回應
1作者 mad0420 (神父) ( male ) 2011/09/24 00:30:29 58.114.91.xxx
來自 台南市
磅數 54.8磅
發文 97
註冊 2011/1/6 上
量級 雛量級

每個人想練的方式都不一樣吧~

或許對方只是想練成「有點壯又不太壯」的身材而已~
畢竟手無縛雞之力的男生不在少數~
2作者 leck (訓練訓練再訓練) ( male ) 2011/09/24 00:49:40 207.188.29.xxx
來自 高雄縣
磅數 236.8磅
發文 210
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

我會跳過那個器材, 到下一組. 等那人做完了, 馬上回來補做. 如果那個器材剛好是我最後一組的項目, 我會立刻用其他的動作(器材)去練...
3作者 kaiyuu (龍也(右京龍也)) ( male ) 2011/09/24 01:09:53 112.104.209.xxx
來自 台北市
磅數 204磅
發文 220
註冊 2010/11/1
量級 輕中量級
★★☆

不是我等器材太久拉 是有兩個人都是(朋友)或以上的團體要求一起練時 我為了改進度就不太想讓 可是我間歇休息30秒而以最多也做個7到8組
4作者 74314 (小壞) ( male ) 2011/09/24 11:04:32 219.70.200.xxx
來自 新北市
磅數 307.2磅
發文 140
註冊 2009/11/1
量級 輕中量級
★★☆

我也是有遇到這樣的人= = 只是我不會說話~因為一人一組咩

他要怎麼做那一組= = 是他的事~因為你也可以那樣做多次阿

所以個人練法問題@@"~我是會等啦!因為又不常遇到~不需要不愉快

而且就這幾次等比較久也不會影響到你肌肉成長問題吧
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5作者 dudleyboyz (Mr.蕭) ( male ) 2011/09/24 20:06:14 220.130.228.xxx
來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆

這的確很困擾~因為如果是老手大家都會有共同默契
不會搶器材至於新手讓讓他巴反正他也玩不了多久
6作者 solomon (solomon) ( male ) 2011/09/25 00:58:53 219.85.173.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★

我會問他們練多久了

目標是練到怎樣

說不定還可以認識幾個朋友互相打氣
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