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揹氧氣筒做有氧效果加倍喔

樓主: 小興興(小興興)( male) 2003/07/23 21:06:34 218.160.236.xxx
來自 新北市
磅數 90.9磅
發文 51
註冊 2003/7/7 下
量級 羽量級
★☆
看過有氧的文章後知到
所謂有氧運動就是調整適當的心律和呼吸...使血液充滿氧氣
運送到全身藉此燃燒脂肪....
那麼在做有氧時若配上"氧氣筒"........
如此一來不就能吸收更多的氧氣使得有氧效果加倍??
不知這個想法對不對呢??是否有朋友試過呢??
回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/07/23 23:23:12 218.166.203.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 沒試過
2作者 take (小圓點) ( male ) 2003/07/24 00:13:40 61.219.25.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
 將心律呼吸控制在正好有氧燃燒脂肪的程度,即能保持續的氧氣供需以進行充分的有氧運動
所以背氧氣桶是多此一舉
而且就算在心肺已達負荷程度(已是上氣不接下氣)的時候提供更多的氧氣,你也無福享用(根本吸不了這麼多)
要壯就不要怕胖!!
If You Can Believe It, You Can Achieve It
3作者 kei321 (小人物) ( male ) 2003/07/24 05:26:20 218.102.21.xxx
來自 港澳地區
磅數 31.9磅
發文 23
註冊 2003/5/3 上
量級 雛量級
★
 是呀~!

我當消防的也做過~!

效果很好^-^v
4作者 tim (中華營養網www.m168.net) ( male ) 2003/07/27 12:04:30 61.229.81.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
 管子拉長一點就好了不用背啦 氧氣大桶的比較便宜
----影片裡真的看過有人這樣訓練
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