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樓主:

2011/10/13 11:08:10

114.47.172.xxx

來自彰化縣
磅數 64.6磅
發文 75
註冊 2009/8/24
量級羽量級
★☆

有2個問題想請教

1.用蝴蝶機擴胸是否會因過度拉扯肩膀,導致肩膀後方肌肉僵硬,而受傷?

2.使用腿部伸展機,是否會因阻力在腳踝,而使每次放下時,導致膝蓋承受極大扭力?

希望高手能解惑!

回應

1作者	knnandres (Andres) ( )	2011/10/13 22:22:35	114.40.55.xxx
來自桃園縣磅數 30.2磅發文 26 註冊 2007/6/25 量級雛量級 ★	沒人敢回答你啦哈哈哈
2作者	kaiyuu (龍也(右京龍也)) ( )	2011/10/13 22:26:26	112.104.171.xxx
來自台北市磅數 204磅發文 220 註冊 2010/11/1 量級輕中量級 ★★☆	2個都是你重量抓你能承受的就不會有問題八蝴蝶機不是也可以調角度嗎不要太往後就好了

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請問健身高手