BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請問這影片裡的肌肉男 是練出來的嗎?? 還是打針 ?? (指的是 三角肌的地方)

樓主: 99tt99(肥侯)( male) 2011/10/25 19:23:50 1.170.137.xxx
來自 雲林縣
磅數 2.5磅
發文 2
註冊 2011/9/22
量級 蠅量級


http://www.youtube.com/watch?v=5ycipB9HJOI&NR=1&feature=fvwp

正常人 好像練不出 那麼大的三角肌 阿諾史瓦辛格 也沒那麼大

如果練的出來 要如何鍛鍊??

回應
1作者 angelswings (dada) ( male ) 2011/10/25 20:05:08 111.253.57.xxx
來自 台中市
磅數 161.1磅
發文 30
註冊 2010/9/3 下
量級 輕量級
★★

2作者 n1217529 (小賴) ( male ) 2011/10/25 22:12:19 114.25.22.xxx
來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆

你這篇文章勢必又要引起一翻論戰,
我現在就跟你說有.就是打針的!
3作者 n1217529 (小賴) ( male ) 2011/10/25 22:16:26 114.25.22.xxx
來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆

美國npc competition 是沒有藥檢的
4作者 dudleyboyz (Mr.蕭) ( male ) 2011/10/25 23:34:29 118.233.170.xxx
來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆

依我判斷練出來的~
而且腰身也很小
自然健美的可能很大
頂多服用燃脂劑
贊助廣告        
 
5作者 mad0420 (神父) ( male ) 2011/10/26 03:03:43 58.114.89.xxx
來自 台南市
磅數 54.8磅
發文 97
註冊 2011/1/6 上
量級 雛量級

美國的飲食比較偏向肉食類~

還有體質吧~

6作者 dio0415 (小怪) ( male ) 2011/10/26 10:46:34 118.170.26.xxx
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆

這身材還在自然健美的範圍內
我覺得還好耶.國內很多人也有這水準阿
比如巧克力老師.
7作者 zaq123055 (熊貓) ( male ) 2011/10/28 21:21:05 125.230.154.xxx
來自 雲林縣
磅數 1.3磅
發文 9
註冊 2010/10/30
量級 蠅量級

有燃脂劑這種東西嗎?!要去哪買
8作者 jojomm (牛肉乾的線條請走開) ( male ) 2011/10/31 01:10:03 114.45.143.xxx
來自 新北市
磅數 177.6磅
發文 170
註冊 2004/8/31
量級 輕量級
★★

有用如何?沒有又如何?
就算使用一模一樣的針劑,不練,有用嗎?
堅持、認真、努力,肌肉就會回應你的付出而成長....
9作者 gbu91217 (阿啾) ( male ) 2011/10/31 13:22:20 111.240.36.xxx
來自 新北市
磅數 27磅
發文 33
註冊 2005/4/9 上
量級 蠅量級

重點還是在於練習,這些藥劑或前驅物只是"促進"的功能,看個人需求使用,但是練習是不變的。
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心