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【訪客
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請教影片中彎舉動作的特點
樓主:
DREAMVIVA
(緊握燃燒的拳頭)
(
)
2011/11/02 19:51:36
114.33.15.xxx
來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆
http://www.youtube.com/watch?v=K2XPpTVPe7o&feature=relmfu
影片中彎舉上提的過程中.....特點是將手肘稍微的往後移....
這個動作跟一般的彎舉有什麼不同嗎....
之前有在健身房看人家做過....當時還以為那個人做錯了...
原來真的有這個動作.....
※本文於2011/11/2 下午 07:52:46修改※
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