| 1作者 |
s7618795 (Hank Chang) (
) |
2011/11/27 14:44:19 |
58.115.186.xxx |
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來自 高雄市
磅數 5.1磅
發文 8
註冊 2011/7/24
量級 蠅量級
☆
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真的純全麥的吐司相對的價錢也不便宜吧
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| 2作者 |
ming0418 (Ming) (
) |
2011/11/27 15:13:15 |
24.128.204.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★
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馬可波羅應該有賣硬的全麥吐司
不過全麥吐司這種東西，市面上有三種
1. 白吐司染色：只會看見咖啡色的土司，沒有麥麩的斑點，基本上算詐欺吐司
2. 白吐司加入麥麩：最多應該是這種，就一般吐司加入一點麥麩，因為成本較低
3. 全麥粉做的全麥吐司：沒用麵粉只用全麥粉，但是較貴
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| 3作者 |
 獨腳種馬 (獨腳種馬) (
) |
2011/11/27 18:09:27 |
220.128.111.xxx |
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來自 台北市
磅數 54.4磅
發文 83
註冊 2009/12/12
量級 雛量級
★
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難道沒全麥吐司,就沒辦法減脂嗎.........
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| 4作者 |
coolbody (猛吃猛練) (
) |
2011/11/27 18:34:02 |
120.126.70.xxx |
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來自 台北市
磅數 622.5磅
發文 667
註冊 2010/3/31
量級 中重量級
★★★☆
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小弟喜歡馬可孛囉,便宜的話costco得不錯,成分也不差,真的有點略乾~(健康的口感)XD
麥可大中肯~!!
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| 5作者 |
dudleyboyz (Mr.蕭) (
) |
2011/11/27 23:03:21 |
118.233.170.xxx |
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來自 台南縣
磅數 211.6磅
發文 327
註冊 2010/8/15
量級 輕中量級
★★☆
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7-11有賣4片25塊不便宜我常吃
真的全麥好難吃痾
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| 6作者 |
dio0415 (小怪) (
) |
2011/11/30 14:43:17 |
118.170.30.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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吃饅頭= =
吐司 麵包 一定都會加油下去打
然後全麥不見得比較低熱量 甚至因為加了雜糧堅果
熱量更高.老實說你只要掌握住總熱量
安排相對應的訓練.區區幾滴油是算不了甚麼的.
除非是賽前減脂期.平日實行過度嚴格的飲食計畫效果不大.
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| 7作者 |
coolbody (猛吃猛練) (
) |
2011/11/30 18:02:29 |
120.126.70.xxx |
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來自 台北市
磅數 622.5磅
發文 667
註冊 2010/3/31
量級 中重量級
★★★☆
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吐司是比較難不加油
不過全麥麵包(歐式德式的那種)就常常不加油,不然就頂多一點點橄欖油(健康)
連饅頭...有時候好像都會加點豬油....(or沙拉油)
所以小弟就自己煮飯煮地瓜^_^
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| 8作者 |
fukyou (超力量王) (
) |
2011/12/01 12:03:31 |
59.121.148.xxx |
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來自 台北市
磅數 0.6磅
發文 1
註冊 2011/9/26
量級 蠅量級
☆
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whole grain不會貴阿
http://www.pcstore.com.tw/lhic/M08077508.htm
這是二代粉 跟進口粉比起來是灰份(礦物質)跟粉徑比較粗
操作上比較不吸水
麵團打一打發酵就可以烤或蒸了
只是做麵包是一門學問就是
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