| 1作者 |
 mausan661107 (營養大王) (
) |
2012/01/05 02:43:43 |
114.37.65.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 114.8磅
發文 159
註冊 2008/8/24
量級 羽量級
★☆
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槓鈴臥推槓在下放之時，落下的地方在胸腺﹝兩個乳頭的連線﹞，你的狀況我推測是槓下放在接近頸部的地方而且放太低了..這樣容易拉傷，請休息養傷吧
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| 2作者 |
madafaka (-90KGs) (
) |
2012/01/05 03:16:40 |
122.117.180.xxx |
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來自 台南市
磅數 35.5磅
發文 45
註冊 2007/4/3 下
量級 雛量級
★
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去醫院看醫生吧!!
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| 3作者 |
jin0222 (雲兒) (
) |
2012/01/05 12:55:55 |
125.225.138.xxx |
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來自 新北市
磅數 849.2磅
發文 204
註冊 2011/5/21
量級 重量級
★★★★
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沒錯~真的是受傷了~!!
一般來說訓練過度應該不會這麼嚴重~
建議找有"運動外科"的醫院看一下!!~
我想大概不外乎就是需要做幾次的物理治療吧~
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| 4作者 |
mausan661107 (營養大王) (
) |
2012/01/05 14:46:30 |
114.25.150.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 114.8磅
發文 159
註冊 2008/8/24
量級 羽量級
★☆
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臥舉…啪！扯斷胸肌
邱俊吉／台北報導 健身愛好者要小心，別以為自己是阿諾，老把玩超重的設備，一名體格壯碩的勞工朋友，居然在練舉重時把胸部的肌肉給扯斷，傷處腫起比足球還大，若非救治得當，這塊肌肉可能就這樣廢掉了。
馬偕醫院整形外科主任董光義說，都市人去健身房多少會操一下自己，結束後難免出現肌肉酸痛或輕度拉、扭傷的問題，但很少見這種舉重撕裂胸部肌肉的病例，因為胸大肌很韌、耐操，要很大的力量才有可能把它扯開，推測他舉的重量、施的力道，應該都超出了自己所能負荷的極限。
這個猛男當時採臥舉，就在使出吃奶力往上一撐同時，他聽到自己右胸肌傳來啪的一聲，接著就痛到死去活來，雖然他忍痛能力滿強，但傷處迅速腫脹，沒多久已大過一顆足球。
董光義表示，該傷患的胸大肌斷在肌肉的終點，也就是肌肉轉成肌腱、和右臂骨頭交接的地方，若非全斷，肌肉還可望自行恢復，因此入院第一天只用冰敷、加壓，但狀況沒有好轉，顯示他的肌肉可能已徹底撕裂，於是在隔日為他開刀才把已全裂的肌腱重新接起來。
這名患者術後不久便出院，三角巾吊了二十來天後，手臂回復正常功能，工作也不受影響。
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| 5作者 |
pkpkpkpk18 (放晴*) (
) |
2012/01/05 17:47:04 |
123.194.28.xxx |
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來自 新北市
磅數 165.6磅
發文 309
註冊 2009/8/7 下
量級 輕量級
★★
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樓上那位猛男因而得到無比巨大的胸肌
足球耶天哪!
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| 6作者 |
ppcdabea93 (lake) (
) |
2012/01/05 18:30:07 |
140.123.236.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 51.8磅
發文 50
註冊 2011/7/18
量級 雛量級
★
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我也是痛在在肌肉的終點，也就是肌肉轉成肌腱、和右臂骨頭交接的地方
應該是如 (營養大王)所說槓下放在接近頸部的地方而且放太低了
不知道要休息多久~
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