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樓主:

2012/02/08 16:52:42

61.225.130.xxx

來自雲林縣
磅數 10.6磅
發文 10
註冊 2012/1/8 下
量級蠅量級
☆

之前看過有人發問過了
可是今天我找不到了....
所以再發問一次請各位大大不吝賜教QQ

在做二頭跟三頭時
左手的力量明顯小很多
且同樣一種姿勢右手可以很明顯的感覺到肌肉在出力
但左手不管是輕還是重都很難察覺該部位的出力情形

之前有大大提出辦法
可是我找不到那帖了 QQ..

回應

1作者	hohhoh100 (飛鼠) ( )	2012/02/12 22:53:54	114.44.223.xxx
來自新竹市磅數 104.8磅發文 63 註冊 2011/11/10 量級羽量級 ★☆	您是慣用右手?最簡單的方法,加強左手的姿勢及鍛鍊~多用身體去感覺,習慣就很容易了~
2作者	t3ch21 (噗龍狂) ( )	2012/02/12 23:02:35	118.168.195.xxx
來自台北市磅數 457.5磅發文 134 註冊 2011/10/5 量級中量級 ★★★	大部分的人左右手力量都會有差距. 尤其在力竭的時候會更明顯感覺到. 可以多用點時間去加強較弱的那邊. 慢慢的力量就可以調整得更接近.

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左手的問題