| 1作者 |
 andy_0206hk (ANDY) (
) |
2003/08/03 22:56:44 |
203.80.81.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 18.5磅
發文 13
註冊 2003/7/16
量級 蠅量級
☆
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伏地挺身是否香港人叫的掌上壓
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| 2作者 |
solomon (solomon) (
) |
2003/08/04 01:32:10 |
218.166.200.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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你所謂的體能是指哪部分 爆發力 肌耐力?
伏地挺身是香港人叫的掌上壓沒錯
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| 3作者 |
andy_0206hk (ANDY) (
) |
2003/08/04 14:02:27 |
203.80.81.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 18.5磅
發文 13
註冊 2003/7/16
量級 蠅量級
☆
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伏地挺身能練出胸肌嗎?
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| 4作者 |
YAMAZAKI (小眼睛) (
) |
2003/08/04 14:49:47 |
61.58.20.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 8.6磅
發文 5
註冊 2003/6/19
量級 蠅量級
☆
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可以練胸.三頭.(三角行不行這我就不確定了)
不過效果有限
像小弟現在作伏地挺身感覺很不強烈
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