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【訪客登入】

訓練

樓主:

sammelsam (sam)( )

2012/02/29 13:28:26

123.1.141.xxx

來自港澳地區
磅數 67.3磅
發文 25
註冊 2004/4/23
量級羽量級
★☆

我看到 muscle & fitness 網站的重訓,同一個部位重訓分"Mass" & "Muscle",有可分別!
Muscle & Fitness - Chest and shoulders - Part 2
Mass/Muscle是否一同練或分開,是否有人可解答?

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