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喝高蛋白最佳時間~~

樓主: g4ru03m3c061(阿涵)( male) 2012/12/15 15:06:49 122.116.205.xxx
來自 桃園縣
磅數 74.9磅
發文 28
註冊 2012/10/27
量級 羽量級
★☆
喝高蛋白最佳時間~~高蛋白跟乳清有啥差別~
回應
1作者 leeun999 (又老了一歲) ( male ) 2012/12/15 17:44:04 1.172.103.xxx
來自 高雄市
磅數 706磅
發文 227
註冊 2011/9/3 下
量級 重量級
★★★★
 喝高蛋白最佳時間.............不一定看,你的消化能力,大部份會在重訓"中"及"後"1小時內.
高蛋白跟乳清有啥差別.........1."高蛋白"任何食物內有含高蛋白值的營養素皆可稱為高蛋白.2.乳清....顧名思義就是"乳製品"..
2作者 g4ru03m3c061 (阿涵) ( male ) 2012/12/15 19:52:00 122.116.205.xxx
來自 桃園縣
磅數 74.9磅
發文 28
註冊 2012/10/27
量級 羽量級
★☆
 乳清~高蛋白~哪一種吸收較好~
3作者 jerichowu (3) ( male ) 2012/12/15 23:03:43 175.182.119.xxx
來自 新北市
磅數 161.6磅
發文 167
註冊 2009/11/22
量級 輕量級
★★
 先爬一下文^^
4作者 Carykenz (Cary) ( male ) 2012/12/16 00:43:58 114.47.157.xxx
來自 高雄市
磅數 119.2磅
(嚇威姨度假中)
發文 44
註冊 2012/11/9
量級 羽量級
★☆
 乳清蛋白比較好吸收
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