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肌耐力

樓主: 2165826639(abc)( male) 2003/08/18 16:41:35 61.10.7.xxx
來自 港澳地區
磅數 51.7磅
發文 40
註冊 2003/8/18
量級 雛量級
★
甚麼訓練方法可以增加肌耐力?
回應
1作者 阿聖 (the pain is comeing.) ( male ) 2003/08/18 18:41:23 61.70.118.xxx
來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
 輕重量、較高的反覆次數、動作過程速度略快......
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