| 1作者 |
 74314 (小壞) (
) |
2013/05/20 00:59:29 |
182.235.162.xxx |
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來自 新北市
磅數 307.2磅
發文 140
註冊 2009/11/1
量級 輕中量級
★★☆
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之前剛開始練臥推自由槓的時候!因為我左右不平衡所以左邊三頭好像受傷了!但是開始我左手腕也開始跟著會痛~我是去看三頭手腕是順便看~我三頭好了那時手腕也就不痛了^^之後我還是買了貼布來護手腕一陣子~你半年都沒好是不是姿勢問題!!還是上下過快呢???請別人幫你看看一下
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| 2作者 |
hunter72762 (larry) (
) |
2013/05/21 00:03:33 |
61.59.150.xxx |
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來自 台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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建議樓主去醫院或較大間的診所看復健科
醫生會依照角度去看你手腕痛的地方，屆時可能會開消炎藥或需要回診復健(電療)
若方便的話，或許帶著X光照去會比較好
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| 3作者 |
kevinmitnick (小楊) (
) |
2013/05/21 18:27:46 |
111.254.187.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 312.3磅
發文 91
註冊 2005/11/3
量級 輕中量級
★★☆
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手腕痛找利害的整骨師~調正一下~2-3週就全癒了~當然也是看情況囉~
找西醫的話~不一定會好比較快~要快的話~打針最快了=.=..
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