| 1作者 |
 tim (中華營養網www.m168.net) (
) |
2003/08/29 06:56:00 |
61.229.74.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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50克太少了
保養腎臟多喝乾淨的水是必要的
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| 2作者 |
solomon (solomon) (
) |
2003/08/29 12:22:43 |
218.166.200.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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不要超過50克 要看站在哪一個出發點 一般人也許足夠 對於任何一種運動員來講確實是不夠的
運動員常有腎臟的疾病 蛋白質所佔的百分比絕對是少數 你知道運動員除了蛋白質 還補充哪些營養 或是藥物嗎 為了追求極限 這些人很有可能服用禁藥 連前100公尺短跑的選手 劉易士都承認服用禁藥了 所以疾病的產生 還要多方求證才是 分享~
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| 3作者 |
take (小圓點) (
) |
2003/08/30 00:29:38 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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在單次能吸收的量以內攝食沒有問題
單次的使用量以及一日量則依個人狀況調整.並非一個結果通用所有情況.
關於第一點請教是在文章區的哪一篇看到的
要壯就不要怕胖!!
If You Can Believe It, You Can Achieve It
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| 4作者 |
pavlo (idiot) (
) |
2003/08/30 00:48:26 |
218.184.162.xxx |
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來自 新竹市
磅數 80.1磅
發文 54
註冊 2003/8/6 下
量級 羽量級
★☆
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"蛋白質過量 小心健康亮紅燈"一文
裡面提到青少年和勞動工作者一天需1-1.5 g/weight of kg
這樣似乎少了點..
不是應該要1 g/weight of lb嗎？？
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| 5作者 |
solomon (solomon) (
) |
2003/08/30 11:43:39 |
61.63.38.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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內文提到'青少年和勞動工作' 健美運動可以依照實際情形下去調整
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| 6作者 |
pavlo (idiot) (
) |
2003/08/31 12:57:09 |
61.61.61.xxx |
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來自 新竹市
磅數 80.1磅
發文 54
註冊 2003/8/6 下
量級 羽量級
★☆
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唉呀..我又看漏了=.=a
果然看文太不專心了^^|||
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