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身陳代謝

樓主: terry(Terry)( male) 2003/09/03 17:54:08 218.103.153.xxx
來自 港澳地區
磅數 145磅
發文 78
註冊 2003/1/5 下
量級 輕量級
★★
我的肌肉明顯地變大了,現在一天吃六餐,但體重不但沒有增加,反而更難維持原來的體重,是不是因為身陳代謝加快了令吃下的食物很快地燃燒?
回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/09/04 00:03:58 218.166.204.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 吃6餐 你知道吃進多少熱量嗎 要配合計算下去安排飲食 胡亂吃只能靠運氣
2作者 terry (Terry) ( male ) 2003/09/04 07:04:40 219.76.96.xxx
來自 港澳地區
磅數 145磅
發文 78
註冊 2003/1/5 下
量級 輕量級
★★
 About 2160cal
3作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/09/04 12:40:48 218.166.203.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 2160cal 是你需要的 還是吃進去的
4作者 avatar (哈利•波特) ( male ) 2003/09/04 16:21:31 218.102.177.xxx
來自 港澳地區
磅數 54磅
發文 42
註冊 2003/5/8 下
量級 雛量級
★
 我想2160是一定不夠的
除非是女子吧
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