| 1作者 |
 tttbryce (tttbryce) (
) |
2003/09/05 22:49:40 |
61.92.214.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 121磅
發文 88
註冊 2003/7/29
量級 輕量級
★★
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每組做100下?????10下???????
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| 2作者 |
j0920988068 (ㄚ毛) (
) |
2003/09/05 22:55:07 |
61.224.1.xxx |
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來自 新北市
磅數 6.9磅
發文 5
註冊 2003/9/5 下
量級 蠅量級
☆
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100下呀.所以才會這麼累呀!!
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| 3作者 |
2165826639 (abc) (
) |
2003/09/05 23:00:27 |
203.168.166.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 51.7磅
發文 40
註冊 2003/8/18
量級 雛量級
★
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你想練肌耐力還是練大肌肉?
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| 4作者 |
j0920988068 (ㄚ毛) (
) |
2003/09/05 23:07:42 |
61.224.1.xxx |
|
來自 新北市
磅數 6.9磅
發文 5
註冊 2003/9/5 下
量級 蠅量級
☆
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嗚嗚..我現在不是這ㄍ問題..我現在是手臂不能出力ㄌ..我只想要知道會部會好或者是怎樣才會好??嗚嗚..救救
我吧!~
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| |
|
| 5作者 |
solomon (solomon) (
) |
2003/09/06 00:14:31 |
218.166.202.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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阿毛
這種問題來這問是不會有答案的 趕快去看醫生吧
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| 6作者 |
pavlo (idiot) (
) |
2003/09/06 00:21:40 |
218.184.162.xxx |
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來自 新竹市
磅數 80.1磅
發文 54
註冊 2003/8/6 下
量級 羽量級
★☆
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consult a Dr.
it works.
另外..一組一百下練三組
我想..這大概是練意志力的吧=.=|||
如果想練健身..行動前可以瞄一下文章區
會很有幫助的^^
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| 7作者 |
skycrazyy (我的腹肌只有一塊) (
) |
2003/09/06 05:12:33 |
67.64.185.xxx |
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來自 北美洲
磅數 115.4磅
發文 50
註冊 2003/4/28
量級 羽量級
★☆
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這位施主...你的手筋大概被你操到斷了,以後你就是廢人一個了
開玩笑的...
不過以個人經驗來說的話,練完當天手會超緊繃,隔天會酸痛加緊繃還伸不直.
只要出現的是酸痛不是疼痛的話都沒關係..2個禮拜之內一定都會好
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| 8作者 |
j0920988068 (ㄚ毛) (
) |
2003/09/06 19:15:20 |
61.224.19.xxx |
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來自 新北市
磅數 6.9磅
發文 5
註冊 2003/9/5 下
量級 蠅量級
☆
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喔喔..謝謝大家.我會更加注意ㄉ.
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| 9作者 |
j0920988068 (ㄚ毛) (
) |
2003/09/06 19:41:34 |
61.224.1.xxx |
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來自 新北市
磅數 6.9磅
發文 5
註冊 2003/9/5 下
量級 蠅量級
☆
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但..我不知道要去哪看醫生耶!~
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| 10作者 |
pavlo (idiot) (
) |
2003/09/07 00:30:13 |
218.184.162.xxx |
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來自 新竹市
磅數 80.1磅
發文 54
註冊 2003/8/6 下
量級 羽量級
★☆
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復建科
沒有復建科就外科囉
祝早曰康復
受傷是很痛苦的事
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