BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請教各位~~~~~~!!

樓主: peter5277(西門)( male) 2003/09/16 08:58:48 210.58.63.xxx
來自 其他
磅數 315.1磅
發文 221
註冊 2002/10/27
量級 輕中量級
★★☆


一年多的右膝疼痛昨天終於好了,感覺像從前一樣!以前就是要做蹲舉的動作時沒好好的熱身,所以導致右膝脫臼及韌帶拉傷所帶來的一年疼痛,當然這一年期間有看過無數的西醫和中醫,每個醫師都說的不一樣,說開刀的開刀.說針灸就會好的就拼命的給我扎.說吃中藥的就拼命的吃,已經吃了我幾萬塊的錢了,這前前後後已花了我粉多粉多的錢所以我對它(膝蓋)是越來越沒信心,真的是沒專業的醫師會害死人~!直到昨天去高雄三民區一間民俗療法才看好的,真的是專業又有技術,真的很厲害!
我現在想請教各位大家,我現在是疼痛感沒了計將要從返健身房鍛鍊身體(兩年後出賽),我是要做腿部哪個動作做復健呢?好讓兩隻左右腿發揮到一樣的力量?謝謝大家的答覆~~~~!!!

回應
1作者 sumosumo (Eye of The Tiger) ( male ) 2003/09/16 16:15:03 218.165.216.xxx
來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆

可以請西門兄告知那間診所的地址跟收費嗎
我也想去看看去年車禍受傷的右膝蓋
雖然復健療程已經做完, 可是韌帶還是偶而會卡卡的
感激不盡∼∼
2作者 peter5277 (西門) ( male ) 2003/09/16 16:36:20 210.58.63.xxx
來自 其他
磅數 315.1磅
發文 221
註冊 2002/10/27
量級 輕中量級
★★☆

地址:高雄市三民區建和街33號
電話:(07)3893486
行動:0931848586
服務時間:上午08:00~11:30,下午:14:00~22:00
星期日休息
游模瑞師父
店名:新弘安國術館
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心