來自 其他 磅數 315.1磅 發文 221 註冊 2002/10/27 量級 輕中量級 ★★☆
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一年多的右膝疼痛昨天終於好了,感覺像從前一樣!以前就是要做蹲舉的動作時沒好好的熱身,所以導致右膝脫臼及韌帶拉傷所帶來的一年疼痛,當然這一年期間有看過無數的西醫和中醫,每個醫師都說的不一樣,說開刀的開刀.說針灸就會好的就拼命的給我扎.說吃中藥的就拼命的吃,已經吃了我幾萬塊的錢了,這前前後後已花了我粉多粉多的錢所以我對它(膝蓋)是越來越沒信心,真的是沒專業的醫師會害死人~!直到昨天去高雄三民區一間民俗療法才看好的,真的是專業又有技術,真的很厲害! 我現在想請教各位大家,我現在是疼痛感沒了計將要從返健身房鍛鍊身體(兩年後出賽),我是要做腿部哪個動作做復健呢?好讓兩隻左右腿發揮到一樣的力量?謝謝大家的答覆~~~~!!!
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