鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2002/10/17 01:06:05

61.224.160.xxx

來自台北市
磅數 33.4磅
發文 17
註冊 2002/9/2 上
量級雛量級
★

關於德國壯漢法的組數次數重量方面,
以前有文章說明過,
可以麻煩再張貼一次嗎?
我也想試試看這種練習法,
謝謝,感激不盡

回應

1作者	solomon (solomon) ( )	2002/10/17 09:26:18	61.216.253.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	沒刪掉阿就在這個板找找囉 http://tw.club.yahoo.com/clubs/coolman64/ 健身健美推廣中心
2作者	take (胖胖) ( )	2002/10/18 00:29:20	211.78.10.xxx
來自台北市磅數 45924.8磅發文 22643 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	我今天才把「德國壯漢訓練法」整理好列入專欄文章中真不好意思我做了重點整理,wing(阿光)你可以去看看. Welcome to Taks's World!
3作者	wing (阿光) ( )	2002/10/19 01:50:47	61.224.164.xxx
來自台北市磅數 33.4磅發文 17 註冊 2002/9/2 上量級雛量級 ★	感謝你, 我看到了, 要辦網聚嗎? 我很想參加,可惜那天有事, 希望下次能有機會和前輩們交換心得

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