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【訪客登入】

要怎樣才能練出爆筋

樓主:

wsm70116 (胖虎)( )

2003/01/21 22:11:25

61.223.173.xxx

來自高雄縣
磅數 8.6磅
發文 5
註冊 2003/1/2 下
量級蠅量級
☆

可以請各位前輩告訴我嗎..謝謝

回應

1作者	prince (wen) ( )	2003/01/21 22:28:11	61.217.201.xxx
來自新北市磅數 494.2磅發文 355 註冊 2002/11/23 量級中量級 ★★★	體脂肪較低的人青筋都滿明顯的還有肌肉增大過程血管也會擴張因此增加肌肉也是不可缺少的
2作者	solomon (solomon) ( )	2003/01/21 22:54:09	61.224.36.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	你可以在動作的過程中停頓一下幾秒鐘
3作者	take (Take) ( )	2003/01/21 23:05:19	61.63.43.xxx
來自台北市磅數 45924.8磅發文 22643 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	體脂肪盡量低就很容易了

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