來自 香港 磅數 1.6磅 發文 1 註冊 2015/5/15 量級 蠅量級 ☆
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早上7點起床 cellmass
30分鐘後 truemass加香蕉
11點午飯(真的吃飯)
4點-4點30晚飯(真的吃飯)
6點下班 truemass加香蕉
7點左右操練
8點半左右操完cellmass
30分鐘後 truemass
無操練早上cellmass
30分鐘後 truemass
8個鐘後cellmass
請問請樣健康嗎?
我打算6點時間改吃NO XPLODE
但我本身飲了cellmass還可以再飲NO XPLODE嗎?
如果是非訓練天NO XPLODE應該在什麼時候飲比較好,因為我早上已經飲了celllmass
請指教
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