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請問兩個問題

樓主: edward(edy)( male) 2003/03/17 19:56:38 219.91.17.xxx
來自 桃園縣
磅數 62.1磅
發文 35
註冊 2002/11/14
量級 羽量級
★☆


1.我的頸椎開過刀,老人家常告訴我筋骨不好不要吃香蕉,不知道有沒有根據?
香蕉實在是一種便宜營養又方便的食物。我靠它攝取三餐外的熱量,最近正巧
頸椎不舒服才會聯想到長輩的告誡。
2.不知是不是錯覺,我做有氧一個多月以來,那些增重時最慢大的部位像胸、手臂等,尺寸消的最快,而那些增重時大的最快(可能是脂肪吧)像腰、臀等部位
,卻感覺不明顯,可是量體脂是有下降(體重沒變),有人有這樣的經驗嗎?


回應
1作者 prince (原子小金剛) ( male ) 2003/03/17 21:14:04 61.217.202.xxx
來自 新北市
磅數 494.2磅
發文 355
註冊 2002/11/23
量級 中量級
★★★

關於第一個問題請參考:
骨折復原的飲食處理及禁一文http://www.vghtpe.gov.tw/~vghyl/404.htm
以及運動與香蕉討論
奇怪 第一篇無法做連結
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