| 1作者 |
 sun (殺手) (
) |
2005/06/16 22:16:27 |
211.74.232.xxx |
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來自 高雄市
磅數 87磅
發文 104
註冊 2005/1/20
量級 羽量級
★☆
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當然可以.....
體操選手有健美先生二頭大嗎
體操選手有健美先生三頭大嗎
體操選手有健美先生胸肌大嗎
體操選手有健美先生腹肌明顯嗎
麻煩去健美風采看就知道...
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| 2作者 |
timli (屁股) (
) |
2005/06/16 22:18:38 |
59.112.209.xxx |
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來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆
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相信健美先生的不會比他們小吧^^"
那當然是可以的呀
不過要練出那種身材也不是很容易耶....
記得多多照鏡子擺姿勢
看自己哪裡不夠就加強哪裡...(忘記哪個健美先生教的)
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
|
| 3作者 |
0823 (阿人) (
) |
2005/06/16 22:29:12 |
218.171.229.xxx |
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來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★
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體操選手的上半身都比下半身的比例大
有可能是為了不增加上半身的負擔都只練上半段
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| 4作者 |
t741007 (紅燒雞翅愛好者) (
) |
2005/06/17 11:37:39 |
222.250.178.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 46.6磅
發文 8
註冊 2005/4/19
量級 雛量級
★
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謝謝大大們 我會加油的
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| 贊助廣告 |
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|
| 5作者 |
sseexxyyboy (小勝) (
) |
2005/06/17 18:33:13 |
218.169.223.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★
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這是毫無疑問的...請加油.....
我也正在努力中....
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| 6作者 |
oldman (老人) (
) |
2005/06/17 20:48:14 |
218.175.158.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 468.8磅
發文 115
註冊 2004/5/16
量級 中量級
★★★
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体操選手通常都沒有發達的胸肌
三角 手臂 背 都很棒
在健身房練 方法也對的話
絕對可以比體操選手更好
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| 7作者 |
timli (屁股) (
) |
2005/06/17 21:23:03 |
218.160.158.xxx |
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來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆
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体操選手通常都沒有發達的胸肌?
怎麼會呢???
跟我印象中不一樣耶.....
他們要做很多很多這種平衡支撐動作
光國小年紀就這種體態.....
成人選手胸肌不可能不發達的呀^^!
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
|
| 8作者 |
T (台中市中力健身院) (
) |
2005/06/19 01:33:21 |
218.170.58.xxx |
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來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★
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健身房內是不可能練出體操選手的體格的~
體操選手也練不出來健身房的體格~
這完全是兩回事~ 兩種不同目的運動~ 無法相提並論~
體操選手身上的每一塊肌肉都恰到好處~
他們需要極大的力量來做出高難度動作~
身體絕對沒有"多出來無用"的肌肉~
肌肉太大只會增加負擔而已~
雖然他們的肌肉已經很大了~
但是比起美國職業仔~
人家一隻手臂就差不多跟體操選手大腿一樣大~
這不是牛L..比..雞腿嗎~
我個人也認為體操選手的身材才是真正的 "一級棒".
Tony
|
| 9作者 |
ray40990 (ray40990) (
) |
2005/06/19 11:14:23 |
61.229.188.xxx |
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來自 台北市
磅數 104.4磅
發文 74
註冊 2004/12/17
量級 羽量級
★☆
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我完全同意樓上大大的說法, 根本上, 體操選手和健身房所練的完全是不一樣.
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| 10作者 |
lun368 (Alan) (
) |
2005/07/26 21:57:18 |
222.157.200.xxx |
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來自 高雄市
磅數 30.5磅
發文 41
註冊 2005/6/9 下
量級 雛量級
★
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我也同意~因為我以前就是體操選手
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| 11作者 |
back23 (jordan) (
) |
2005/07/26 22:29:41 |
220.136.170.xxx |
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來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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說的也是.外國不管那種體育項目的人都會上健身房運動鍛鍊.因為那是基礎根本.
|
| 12作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/07/26 22:30:20 |
192.128.133.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
|
我不認同“健身房內是不可能練出體操選手的體格”這句話
台灣的體操選手都不上健身房﹖
美國的體操選手都是在健身房裡練的
健身房的器材可以加強體操運動所需的特定肌群
只是體操選手的練法和健美不同(除了練體操之外,他們還要上健身房加強特定肌群)
但去美國奧運培訓中心看
所有的選手(體操,角力,田徑,游泳....)
所有選手都會去健身房
因健身是所有的運動的基礎
|
| 13作者 |
gulita (小隻男) (
) |
2005/07/26 22:31:01 |
218.169.183.xxx |
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來自 台北市
磅數 127.3磅
發文 167
註冊 2005/4/27
量級 輕量級
★★
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如果我有體操選手般ㄉ身材我就很高興ㄌ!~~~外國選手ㄉ那一種!
|
| 14作者 |
stan1018 (LuckySNOOPY) (
) |
2005/07/26 22:51:16 |
220.132.193.xxx |
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來自 台南市
磅數 49.8磅
發文 81
註冊 2005/5/31
量級 雛量級
★
|
每個想要的身材都不一定阿.....
眼光各有春秋阿....
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| |
|
| 15作者 |
T (台中市中力健身院) (
) |
2005/07/27 01:23:26 |
218.170.66.xxx |
|
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★
|
TO: Jay,
你如果能叫任何一位美國NPC級的三名內選手做體操的基本動作
跳箱 縱箱併腿單圈翻轉~
單桿 大車輪~
地板 單圈翻轉~
雙環 大十字支撐~
木馬 垂直支撐60秒~
If any of them can do these movements above, then I'll agree with you.
Fair enough?
Tony.
|
| 16作者 |
new.s-054 (突擊者) (
) |
2005/07/27 01:51:10 |
61.229.91.xxx |
|
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★
|
如提：在健身房有辦法造就像體操選手一樣的體格嗎??
如果是指『體格』，那毫無疑問是可以達到的，所以有幾位版友說的都很正確。
至於十字撐、倒立、跳箱、走鋼索、跳火圈、翹孤輪之類的『雜耍』，健身房就學不到了•••
體操選手的體格簡單來說就是『上半身大下半身小』，身高不高，
也就是說如果只練上半身下半身不練，又粉矮小，
那不就是體操選手體格嗎？(這種體型之前有介紹，好像是叫做『鶴族』吧•••)
所以沒什麼好爭論的啦！爭什麼！一起做成撒尿牛丸吧XX•••(這一句可是食神名句)
|
| 17作者 |
klms9191 (鮪魚肚) (
) |
2005/07/27 09:40:27 |
210.60.0.xxx |
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來自 基隆市
磅數 116.7磅
發文 90
註冊 2005/3/14
量級 羽量級
★☆
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個人認為，在健身房練出那樣的體格應該不難，不過要有相同的肌肉型態就超難了，因為訓練的課程不一樣的關係，發展出來的肌肉會有所不同，應該說是重量訓練的課程只是體操的一種輔助運動。
而不論是健美先生或是體操選手，要練出水準的身材，都是要非常努力的呢~~~^^
|
| 18作者 |
jason (Jay) (
) |
2005/07/27 11:10:24 |
70.111.109.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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我是說“我不認同“健身房內是不可能練出體操選手的體格”這句話”
我說的是體格
不是體操的技能(如有體操教練,健身房也可練體操的技能)
體操選手練習體操技巧的所有器材
一般健身房都可找到相同或替代的器材(器材完善的健身房就不用說了)
身上所有的肌肉
健身房都可找到器材來鍛練
為何說“健身房內是不可能練出體操選手的體格“﹖
體操選手也有壯到健美先生的等級
像是美國奧運體操國手Jason Gatson
如果去參加NPC健美比賽
進入前三名一定沒有問題
健身房的英文叫做GYM(gymnasium)
體操選手練習體操的地方英文是什麼﹖
答案也是GYM(gymnasium)
是偶然的巧合嗎﹖
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| 19作者 |
maxli (龍魂) (
) |
2005/07/29 23:21:04 |
218.103.167.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 28.6磅
發文 40
註冊 2005/7/15
量級 蠅量級
☆
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雖然遲了點....
但是我覺得健美所練的都是超大的肌肉
而體操則是練得肌肉結賁啦
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