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請問這玩意ㄦ正確的使用方式??

樓主: bbnn0907(小K)( male) 2005/06/27 14:05:34 218.175.158.xxx
來自 台南縣
磅數 120.9磅
發文 139
註冊 2005/6/21
量級 輕量級
★★




請教各位前輩,可以告訴小弟這玩意ㄦ正確且有效的使用方式嗎??感激不盡。

回應
1作者 ok10200 (我是k) ( male ) 2005/06/27 15:36:26 218.165.171.xxx
來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆

練前1科 或飲食前或後1科 正常1天是2科
2作者 bbnn0907 (小K) ( male ) 2005/06/27 16:14:15 218.175.158.xxx
來自 台南縣
磅數 120.9磅
發文 139
註冊 2005/6/21
量級 輕量級
★★

謝謝屏東前輩的意見,感激不盡
3作者 akoko (akoko) ( male ) 2005/06/27 22:35:12 210.85.82.xxx

來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★

瓶身上有說明阿!

每天使用一到四顆,在早餐或午餐前30-60分空腹使用。依每個人的體重不同用量不同。130磅以下2顆,130-200磅3顆,200磅以上4顆。(註:因個別差異,當有每天飲用內含的咖啡因飲料習慣的人,使用上不同只一顆。)
(NOTE: INDIVIDUAL WHO TYPICALLY CONSUME CAFFEINE CONTAINING BEVERGAGES ON A DAILY BASIS ARE LESS LIKELY TO FEEL DIFFERENT USING ONLY ONE TABLET)本人英文有點差,這句還要推敲一下字句意思,po原文出來。
下午四點以後避免服用。
其他的就自己看看吧!
4作者 T (台中市中力健身院) ( male ) 2005/06/27 23:06:34 218.170.59.xxx
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★

翻的有點差異~

原文說的意思是 "有喝含咖啡因飲料習慣的人 如果用一顆可能沒有感覺"

Tony.
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5作者 bbnn0907 (小K) ( male ) 2005/06/27 23:25:01 218.175.158.xxx
來自 台南縣
磅數 120.9磅
發文 139
註冊 2005/6/21
量級 輕量級
★★

謝謝3樓前輩的翻譯指導,辛苦了,感激不盡。
或許小弟辭不達意,應該要這樣問:
這玩意ㄦ應於重訓或有氧前服用?應於多久前服用後訓練效果較佳?
6作者 T (台中市中力健身院) ( male ) 2005/06/27 23:58:01 218.170.59.xxx
來自 台中市
磅數 434磅
發文 406
註冊 2005/4/29
量級 中量級
★★★

這個東西是興奮劑~ 重訓前或有氧前45分鐘服用~ 可提高運動強度~

Tony
7作者 bbnn0907 (小K) ( male ) 2005/06/29 22:35:46 218.175.149.xxx
來自 台南縣
磅數 120.9磅
發文 139
註冊 2005/6/21
量級 輕量級
★★

謝謝六樓前輩指導,感激不盡~@
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